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简单易做而美味-----大闸蟹焖年糕(原创组图) (2007-04-27 09:09:46)
 
原料:大闸蟹五只,
 
   年糕三两
原料采买:闸蟹当然是阳澄湖大闸蟹为最佳,价格从90元起,不等!市面上有的30___50之间的当燃不是阳澄湖的.如果背青色,肚雪白,金爪黄毛,颜色鲜艳无杂色,带有商标和防伪标识的应该没有错,是阳澄湖产的.
调料:酱油,精盐,白糖,蚝油和小料
  
 做法:1)将闸蟹洗干净,一切两开
   
     2)开口处沾匀干生粉
    
  3)然后把闸蟹腹向上码在笊篱里成一圈,下锅炸八成熟倒出来
  4)另起锅,下少许油,放入小料煸香后,下炸好蟹,加汤淹过,,大火烧开后,下年糕,加调料调味,小火入味,把汤收到快干时,打少许芡,大翻勺出锅装盘即可!
 
   来张近的
  
 
 特点:蟹膏香而滑口,年糕软而糯!
营养:据《随息居食谱》记载,大闸蟹具有:“补骨髓,滋肝阴,充胃液,养筋活血,治疽愈核”等功效
小贴示:1)因为大闸蟹身体上容易寄生着肺吸虫及其他很多对人体不利的病菌,最好不要生食
       2)不可与柿子,茶水同食,这一点和食用其他蟹一样,容易出现腹痛、呕吐等症状.
       3)吃大闸蟹时蘸姜末醋汁,可去大闸蟹的寒气.
       4)蟹黄含胆固醇高
       5)不要食用已死的蟹
                                
 
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