黄瓜（Cucumis sativul L)别名青瓜、胡瓜、刺瓜、吊瓜，属葫芦科。原产印度，栽培历史悠久。
黄瓜营养丰富，含水量百分之96—98之间。以嫩瓜供食，生吃、熟吃、腌渍、酱制均可，鲜瓜含丰富的维生素、碳水化合物、钙、蛋白质、铁、丙醇二酸、纤维素等，味甘性凉，具有清血除热、利尿解毒、降低胆固醇、清除肠道残渣、减肥等功效。下面就给大家介绍一款黄瓜菜肴！
原料：咸黄瓜，鲜黄瓜，三文治，
将黄瓜，咸黄瓜，三文治，切条备用！
然后用一黄瓜条，一咸黄瓜条，一
三文治条，在加一点肉松，放在鸡蛋皮上，
然后卷成卷！
改刀后上盘
万事俱备，就欠大吃了
如果不喜欢卡夫口味，可以自己调个麻辣汁是不是更爽？
