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一分钟就搞定的超清爽夏季减肥小菜

(2010-07-21 00:10:27)
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食尚小米

美食

凉拌芝麻菜

家常凉菜

城市惠生活

分类: 家常凉菜

   一分钟就搞定的超清爽夏季减肥小菜            最近有许多好东西在 我的微博

   要说这夏天来了就立马显出减肥的刻不容缓来了,原来好歹的有衣服给咱撑着呢,现如今这天齁老热的,但凡你想穿多点自己个也受不了啊!不得捂出一身大痱子来啊!关键是看见摇曳生姿的主儿某人一下就受不了刺激了。

 

   比如俺俩实在是吃饱了撑的闲的无聊,网购屡屡失败之后,晚上吃饱喝足后勾肩搭背的踢拉着凉拖去了东方新天地,谁让那嘎达离俺家近呢!看了两眼衣服,妞立马来了兴致,一扫刚才蔫头耷拉脑的样儿,变得斗志昂扬,连脚底下的凉拖居然也跟着不再踢里趿拉的了,尤其看着新衣服的眼神我咋较着那么贪婪呢!

 

    我当然在跟着她上下乱逛的时候,两眼也没闲着,甭说夏天美女就是多,我两眼儿乱踅摸的功夫,妞玩命的用挽着我的手狠命的掐了我一下,我一抬脑袋刚要急,看她貌似一脸的无辜样儿。只能不搭理她,这种人忒没素质!

 

    妞后来的试衣并不顺利,原因咱就不赘述了,给她留点面子。为了配合她我也当然也就没买东西,其实我看上了一件印着爱德华吸血鬼的T恤,我较着不赖,改天我自己个儿去划拉一件去。瞎逛完了,俺俩就一脑袋扎进了麦当劳,买了两冰淇淋然后慢条斯理的坐在玻璃边,看着来来往往的人群,妞开始八卦,评论这这妞漂亮,那妞有气质,这姑娘能打八分,那女孩能打个七分半,如果不穿那个黑色长袜就更水灵了,我倒是看着这些没啥大意见,名正言顺的看美女谁不乐意啊!甭说这人要是但凡铁了心的混日子,这日子还真就刷的一下就过去了。尽管无聊,妞还有点沮丧,但立志减肥从今儿开始刻不容缓了。

 

于是晚上俺俩就拌了个超清爽的小凉菜,一人一碗绿豆粥,倒是觉得也不赖。

食尚小米美食定制——凉拌芝麻菜

 

原料:

一分钟就搞定的超清爽夏季减肥小菜

芝麻菜、红油、大蒜、红椒、红醋、花椒油

做法:

1、芝麻菜洗净控干放入盘中

2、红椒切丝、蒜拍末

3、盐、鸡精、花椒油、香油、红油、红醋调成汁

4、将调好的汁倒入芝麻菜中,撒上红椒丝、蒜末即可

      一分钟就搞定的超清爽夏季减肥小菜 一分钟就搞定的超清爽夏季减肥小菜
      一分钟就搞定的超清爽夏季减肥小菜 一分钟就搞定的超清爽夏季减肥小菜

   芝麻菜喜温暖冷凉湿润气候,抗盐碱、耐旱涝、耐寒性较强。可食部分为柔嫩的茎叶和花蕾,微苦,鲜叶汁具有芝麻香味。适合炒食、煮汤、凉拌或佐小米饭沾酱吃。

 一分钟就搞定的超清爽夏季减肥小菜
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一分钟就搞定的超清爽夏季减肥小菜

2010-07-20


对了还要换个身份证再去强银行

一分钟就搞定的超清爽夏季减肥小菜

2010-07-19


我找到好多武林秘笈啊,我抢银行不怕保安了啊

一分钟就搞定的超清爽夏季减肥小菜

2010-07-19


我的最爱哈哈

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2010-07-19


好可爱的巧克力盒子

一分钟就搞定的超清爽夏季减肥小菜

2010-07-19


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