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春天让身体全面排毒的春季养颜菜

(2010-03-10 00:43:55)
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食尚小米

蚝油香菇菜心

春季排毒菜

美食

分类: 家常菜

              春天让身体全面排毒的春季养颜菜

    话说我昨天去万达广场跟一好久没见的哥们见个面,捎带手给他带个东西,东西带到了,正赶上这厮非得让我看看他买的新车,顺便让我等等他,等他下来俺俩一起塞饭去。于是我做在他的车里睡觉顺手瞎踅摸,听听音乐唔得。

 

    春天让身体全面排毒的春季养颜菜别说就在我四处乱看的功夫,还真就发生了一件事,其实呢事情春天让身体全面排毒的春季养颜菜是这样的,我眼见着两美女开车在停车场晃晃悠悠的找地儿停车,最终看中了俺左边的一个停车位,当时我眼瞅着美女开车的时候,就较着这姑娘开车挺不靠谱的,有点春天让身体全面排毒的春季养颜菜横冲直撞、又慢慢吞吞的意思,刚这替她们捏把汗的功夫就听见咣当一声,我心说说什么来着撞上了吧,痛快了吧!人家隔着我停着一辆好好的,你进车位方向打慢了,一脑袋撞人家车前脸了吧。俩美女当时就慌神了,迅速退回一点,连这个好不容易找的的车位都不敢停了迅速晃晃悠悠的开走了。

 

    俩人还挺有心眼的老远的停好车,装作无所事事的绕一大圈溜达过来,假装东张西望,顺便看看撞得厉害不厉害可能刚才懵了没敢下车离近了看看,但估计听声就知道这车都撞的不轻。这才过来再踅摸、踅摸。

 

    趁着停车场里黑灯瞎火的她们也春天让身体全面排毒的春季养颜菜看不见我,我在暗她们在明,看看这俩美女到底下面该咋办,见两人慌手慌脚的出来赶紧看看给人家的车撞成啥样?眼瞅着她俩小声嘀咕了一阵子,春天让身体全面排毒的春季养颜菜若无其事兴高采烈的神不知鬼不觉的消失在黑不老影儿的通道里,作为目击证人我全程目睹了两人从慌乱到旁若无人的过程。

 

   想起俺的车也曾经莫名其妙的停在停车场被春天让身体全面排毒的春季养颜菜莫名其妙的撞的时候,俺的内心气愤了一下,灵机一动找了一张便签纸写了“撞车是要赔的,捎带手把她们的车号写在了上面”,夹在了前风挡春天让身体全面排毒的春季养颜菜玻璃上了,一切收拾利索了之后,俺就上去找俺哥们去了。

 

   后面的事俺就不知道了,春天让身体全面排毒的春季养颜菜不知道那两个美女看完啥感较?呵呵估计是从震惊到恐怖到迷茫到害怕,反正我较着我这麽做没错,您说呢?俺做的对还是对呢?

 

   现在目前俺还是播报点正经的吧,让那俩美女纠结去吧!咱说说这春天万物复苏,欣欣向荣的一片景象,但是春季排毒这事大家一定得记好。

 

    肝脏是解毒的重要器官,所以必须减缓肝脏的春天让身体全面排毒的春季养颜菜超负荷运动。需要控制小麦、肉类、乳制品,盐和糖,食物添加剂、防腐剂、饱和脂肪、酒和油炸食品的摄入量。以米饭为主食,能净化肠胃且不会加重消化负担,它所含的淀粉质对清肝脏来说也是灵丹妙药。

 

    尽情享受蔬菜和水果,高解毒的食品有:猕猴桃、柑橘、葡萄、菠萝、黄瓜、菠菜、卷心菜、香菇。春天让身体全面排毒的春季养颜菜不要担心所有的蔬菜都有一点微苦,是由于它们含有净化物质。随着气温的回升,经历了冬藏的身体往往在开春时有些疲倦和困顿。其实,原因就在于体内乳酸等抗疲劳成分的缺乏。而香椿、香芹、香菜等时令带“香”的绿色蔬果具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用,正是开春时节的好食物。

 香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质,具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能、增强机体排毒等作用。

            春天让身体全面排毒的春季养颜菜

食尚小米的春季排毒美食设计-----蚝油香菇菜心

原料:香菇、菜心、蒜、香葱、

调料:盐、鸡精、水淀粉、蚝油、白糖

做法

1、菜心洗净去根,择去老的地方,香菇沏花刀,蒜切末,香葱切末。2、将菜心放入开水锅

3、锅内放入油盐,这样焯出的菜心春天让身体全面排毒的春季养颜菜比较绿

4、捞出菜心放入香菇。

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5、锅内放油煸香蒜末

6、放入菜心翻炒加少许鸡精调味,水淀粉勾薄芡。

7、将炒好的菜心码放在盘中

8、锅内放少许油,放入香葱、蒜末。

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9、放入蚝油直至煸出香味

10、放入少许美极酱油

11、倒入清水

12、放入香菇翻炒

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13、焖烧5分钟出香味、加少许白糖调味。

14、将焖好的香菇勾薄芡出锅码放放在菜心上。

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   菜心炒的脆嫩香菇柔嫩,而且这两样营养丰富啊。这个菜利利落落的好吃也好看,做人也一样干净一些更好。

 

来一个春季排毒系列你看着招呼吧

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  苦乐肉丸                    尖椒豆豉烤苦瓜          苦瓜蘑菇蒸滑鸡

 

芹菜类

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西芹、欧芹、香芹的做法                  鲜芹春天让身体全面排毒的春季养颜菜百合

 

凉拌菜

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 芥末春笋丝                柠香圣女紫甘蓝沙拉            西红柿甜蜜腰豆沙拉

 

 

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  蛋皮拌萝卜缨子               玫瑰沁香木耳                青柠蜜豆春天让身体全面排毒的春季养颜菜北极

 

青菜类

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    菊花玉米笋                  海参木耳小豆腐          银杏蜜豆炒鲜蔬

 

饮品类

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 薏米银耳柳牙羹                     四色香甜玉米汁

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追债到上海 上海的春天让身体全面排毒的春季养颜菜春天也有些冷,尤其是晚上,但夜景很美,在游船上拍的,来上海培训锅具的使用,顺便查查线索追债,上一年给一个名叫海尔斯的茶油做了两次商场推广活动,没给结账,她们再不接电话,有个女孩叫邵丽君居说是春天让身体全面排毒的春季养颜菜上海人,所以顺便通过当地警方找找线索,春天让身体全面排毒的春季养颜菜大家春天让身体全面排毒的春季养颜菜帮帮忙,转发,别让骗子再得手

春天让身体全面排毒的春季养颜菜

2010-03-09


 

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2010-03-08


 

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