从夏天到秋天然后是冬天，这个过程基本是循循渐进，越来越冷的过程，好赖没从夏天一古脑蹭的一下就到冬天，中间还加一秋天，秋天不赖，水果也多，不冷不热，正赶上瓜果成熟的日子口，好吃的也多，这是四季里比较舒服的季节。

 

     但一到秋天我就不知道中了哪辈子的邪，还总是有点莫名的伤感，具体伤感个什么事，其实嘛事也没有，非要说有事，大早晨的，也就是一夜之间我的车周围挖了一圈大沟，热火朝天的工人老大哥正为北京城里煤改电工程出大力，流大汗，我一看就明白了准是没找到我这个停车没眼力劲儿的车主，人家用智慧干活，干脆沿着车轱辘挖了一个圈愣是绕过了我的车。我心了话反正车是没有蹦档，不会跃沟的反正开不了了，就别再现眼了，装作不认识车的样子抬头挺胸走过去，也和同行的人们一样对这辆不懂事儿的车抱以一下蔑视的眼光。车不开也照样三饱两倒，吃饱了混天黑，但总是带着点小愁绪，这有没人搞这项研究是不跟什么吸引力啊、太阳、月亮和星河系啥的有点关联捂得。

 

     算了我是没啥希望能挖掘出来了，还是上网瞎溜达一圈吧，网络真好，可以随便做在电脑前，冒充工作也行，上网聊天也行，四处踅摸也行。相比较看网络小说，俺更爱看美女，尤其是那些凹凸有致的美女，每每我留恋不舍的时候，俺家妞都用极其不屑鄙视的眼神看着我，我经常跟她讲道理，这是一个男人的正常举止，但凡我要是就看男的，你又该怀疑我是同性恋了，这最起码证明我是一正常而有健康的男性吗，为此你应该感到无比的高兴是不？但此妞还是我对横眉冷对的一点没有好气的样儿。

 

     就算咱有点好看个美女，就算咱小不出溜的动点歪心眼儿但咱没行动啊，咱一直循规蹈矩的是个好孩子，顶多是有贼心没贼胆而已，尤其是爱看看丰满点，曲线玲珑点的美女，这不是我一个人的心声，大多数男性的普遍心声。

 

     为此奉劝那些个把自己减得跟一麻杆儿似的姑娘们照顾一下俺们这些男人的心情，好赖留点肉，好赖有点曲线，给咱们点幻想的空间成不？当然俺们也理解那些个想瘦身的美女，较着如今的姑娘们也不容易，就连唐明皇也没要求杨贵妃又瘦又丰满不是？现如今的美女们都对自己严格要求着呢。

 

     为了养眼，为了丰胸咱必须得为众美女们做点什么了，为此俺强烈推荐一道瘦身丰胸菜，秋天到了，正赶上丰收的季节，丰胸也得紧锣密鼓的抓紧了，山药和栗子在秋天正是丰收的季节，尤其是山药的功效可是不容忽视，尤其是想瘦身丰胸的美女们，秋天必吃的一道美食。

食尚小米美食定制——多春鱼豆腐盅

豆腐：豆制品都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。富含大量胶原蛋白，对丰胸十分有益。

多春鱼：营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。鱼的个头虽不大，肉质却特别嫩滑，表面金黄，鱼骨已经煎酥，配上爽口的鱼酱，味道十分鲜美！煎好的鱼身带着蛋香的酥脆，鱼肉的清甜鲜美，特别是当牙齿咬到一整包鱼籽时，细细的鱼籽在你齿间爆裂的快感，大量的鱼籽也是丰胸的美食

         

原料：多春鱼、豆腐、蟹子、黄彩椒

调料:香葱、豆豉、鸡汁、盐、柠檬、胡椒粉、生粉

 

做法：

1、多春鱼洗净用盐、胡椒粉、鲜柠檬切开挤汁腌渍祛除腥味。

2、豆腐切小粒，香葱切末、豆豉用刀拍松，黄彩椒开盖去籽洗净。

3、盘子里放上生粉将多春鱼裹匀。

4、锅中放宽油，待油温6成时将于放入炸熟，炸香捞出。

5、锅中放油，煸香葱花、豆豉放入小豆腐粒，加少许鸡汁，盐调味。

6、盛入黄彩椒做成的碗里，放入蒸锅中火蒸3分钟即可，取出后将多春鱼围在豆腐盅旁边即可。

      

      

      

减肥不减胸的十二道瘦身丰胸大菜

     首先秋天天干气躁，适合多吃一些蔬菜、水果，可以祛火平燥，补充身体里所需的水份及维生素，这个季节多吃些鱼和虾可以增加身体的免疫力，补充蛋白质，鱼和虾属于白肉脂肪含量非常低，因此既可以抵御秋寒也可以保持妙曼的身材。

                                      

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