俺家小妞的超级狰狞恐怖大针眼继续持续不断的发展，眼瞅着这脸一边就比以前大了一圈，弄的这丫头一照镜子就开始闹腾，造成俺家的上空总是弥漫着一股战争的硝烟，备不住什么时候这丫头就把那对针眼的一腔怒火发到我身上，为此我百般小心，千般注意。为了不引火烧身，基本上我采取了敌进我退，敌退我也跟着退的宗旨。

          不过发现最近火旺的还不只她一人，去办公室才发现，前台小妞也抱着牙床子，嘬着牙花子呲牙咧嘴的，问她为嘛摆成这难拿的造型啊？就说您老人家貌美如花，也不能这么糟蹋自己啊，前台小妞给我这一大白眼，跟我说上火了，牙床子都肿了，跟她说也没人让你上奥运会去，也没全国人民看着你，也没人把你扔到110米栏的跑道上去。你整一压力大，着急上火也行！你一平头老百姓着什么急啊，上什么火啊！眼瞅着这小妞的火就立马让我给拱起来了，要起身拿高跟鞋跺我了，我麻利的赶紧颠、闪、腾、挪了.

        正当我偷偷暗自庆幸这拨倒霉的人里没有我的时候，最终没有逃脱厄运，我的眼睛就开始有异样的感觉了，我心想不会吧，中彩票也没这么准的，这几天我一直和这丫头保持一段距离，生怕她传染给我啊，不会她为了传染给我，偷偷用我毛巾了吧？正当我用我的思维方式揣测这件事的到底怎么就砸在我这脑袋上的时候，这丫头给用兴奋的口气告诉我，她的眼睛已经消肿了。晚上她已经不用喝粥了。我立马跟她说，晚上我用喝粥了。

        回家的路上我就想好了，喝粥吃苦瓜，外带四片牛黄解毒两片维他命C，我就不信了，我决不能让我的脸也变成猪头。

         经过我多方考证调查发现，大家伙排队上火的原因就是没有关注秋燥的危害。竟关注奥运会了，谁还想着得预防它啊，但这秋燥还真不能小看了，抓紧排排毒吧，省的这毒火搁谁身上谁闹心！

秋燥：

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。燥有两种不同的性质：一偏于寒，一偏于热，秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症，眼干上火等症状。

小米美食定制——豉香苦瓜

原料：苦瓜、豆豉、葱、辣椒、鸡精、白糖、醋、盐

做法：

1、苦瓜去籽切条，用盐煞一下

2、锅内做油，煸香豆豉、干辣椒段，放入苦瓜加盐、糖、鸡精、醋调味翻炒均匀出锅即可。

         整晚小妞的心情都很好，因为她可以嘲笑我，我赶紧吃苦瓜喝粥，把这因上火起的火针眼给吃下去。 

         时尚美食新主张，我是着急上火为大家祛火的食尚小米

苦瓜类祛火排毒菜

  苦乐肉丸                    尖椒豆豉烤苦瓜          苦瓜蘑菇蒸滑鸡

芹菜类

西芹、欧芹、香芹的做法                  鲜芹百合

凉拌菜

 芥末春笋丝                柠香圣女紫甘蓝沙拉            西红柿甜蜜腰豆沙拉

  蛋皮拌萝卜缨子               玫瑰沁香木耳                青柠蜜豆北极贝

青菜类

    菊花玉米笋                  海参木耳小豆腐          银杏蜜豆炒鲜蔬

饮品类

 薏米银耳柳牙羹                     四色香甜玉米汁