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《中国美容时尚报》出版人,全国政协委员,魅力心灵成长专家。

那些疗愈身心的声音

转载 2015-09-08 14:10:25
标签: 新人类 spa 健康 养生

世间万物都有其独特的频率和能量,以西藏颂钵、铙钹、水晶钵、音叉、行星锣、摇响器、手鼓等工具为载体,结合现代水疗技术的声音疗法,就是通过工具本身的声音和能量来疏通人体阻塞处,在不断振动的运动状态下,通过内在的调节,改变外在的状态,进而达到放松自我,安抚心绪,平静内心的目的。

声音疗法的内在能量

声音是一种振动形式的能量,通过一个人声音的音量、音色、音速与音调,就可以了解其性格、身体状况及气质。现代医学研究证明,许多疾病都起因于“内在声音”失调;而“内在声音”就包含了情绪、思考、感受及内在不断的自我对话。当内在声音失去它原本的和谐时,就会影响身体健康。

畅通堵塞穴位

声音疗法是建立在宇宙处于振动中的理论上,借助乐器及人体自身的声音,通过共振来调理体质、情绪的方法。缓解身心压力外,还具有开发深层意识潜能的作用,以此达到最佳的冥想境界。声音疗法是一种集振动、活力与和谐于一体的治疗方式。当人处在和谐、共振与平衡的状态时,身体功能就能达到最佳状态。古老的东方医学认为沿着人体内穴位、能量流动的周期系统,每一个穴位都与具体的生理系统和内部器官相连,而当人体的能量不平衡或不和谐时,人就会生病,通过按摩和声音来疏通能量穴位就可以改善和治疗某些疾病。

调节人体旋律

声音的力量可以从三方面解读:身体、心灵及灵性修行。声音疗法的根基是以和谐的音律,例如颂钵、各类音叉、鼓声等,来调和身体的状态。声音具有“不可抗拒”的特质,它作为能量的波动,受影响的不只是耳朵,还包括经络、脉轮、穴位等身体的各个部位,它们都能接收到这些音频。用稳健和谐的音频为身体调音,能够把紊乱的杂音消除,让体质回到正常的频率。

转换情绪和弦

人的思想、情绪和感受都有特定的振动频率。当人体处于担心、沮丧、愤怒、不安等状态时,发出的声音振频充满杂音,就好像“走了音”的乐器一样。如果经常带着这种不和谐的振动频率,人体就会吸引更多令其担心、沮丧、愤怒等的事,也就是常说的共振原理。声音疗法可以利用这种特质对人体进行疏导与调理,在充满疗愈能量的波动中,到达情绪的平和。听声音与发声的释放,可以让脑波得到休息和重整,身体的肌肉和骨骼也会因为防御机制的解除而越发自然、放松。所以声音是释放体内情绪的最直接、简单且温和的方法。

调整思想频率

透过特定的音频共振脑波,用声音共振来释放和转换扭曲信念及不和谐的情绪,从而将脑波调整到平静幸福的频率里,不良的情绪与感受,就会得到改善。人体会在受到启发后而采取与内在频率一致的新的行为模式,从而变得轻松、豁达。同时基于共振的原理,人体此时也会与更轻松、愉快的事情产生共振。

神奇的身心调音器

声音治疗师很看重意念在治疗中的重要性,而与意念同等重要的是选择的工具。西藏颂钵、水晶钵、铙钹、铃铛等常被使用的工具,既可以单独使用,也可以与其它工具搭配使用,每一种用于声音疗法的工具都盛载着宇宙之音,因此也有了一击一宇宙的说法。

身体扫描仪——西藏颂钵

西藏颂钵

西藏颂钵最早出现在佛教僧侣的宗教活动中,现在常辅助于静思打坐。从材质上看,多种金属铸造而成,金属的成分、比例、钵体的厚度及尺寸都决定了其发出和音的宽广度。把西藏颂钵当作诊断工具,扫描全身,观察声音被反射或者被吸收的部位,就能清楚知道身体失衡的位置。

冥想好帮手——水晶钵

水晶钵

与西藏颂钵不同,从材质上看,水晶钵是把纯石英加热到4000℃制造而成,因此敲击时发出的音质,比西藏颂钵的声音更为柔和,其清脆明亮的共振音调,能更好地协调平衡身体的能量。单纯地敲击水晶钵时,可以将人迅速带入静心冥想的状态。如果将其放在身体的不同部位,敲击时其震动产生的悠远声音,能与人体产生共鸣频率,迅速舒缓身心压力,深层放松,释放紧张情绪,平衡并调整身心的不适。

身体疏通器——铙钹 非洲手鼓

铙钹

铙钹是一种手持的打击乐器,声音清脆。在打坐或宗教仪式开始和结束时敲打铙钹,具有提升及转化能量的作用。铙钹大小不同,在材质方面也有光滑和粗糙的差异,刻着神圣标志或者某种特殊图腾。当铙钹作用于身体时,主要起到疏通身体能量的作用。

非洲手鼓是土著居民的治疗工具,将它放在脚上或者腹部上方,再配合一种复杂的呼吸和吟唱方法来使用。非洲手鼓深沉的声音能使人沉静下来,与身体连接时,可以疏通纠结堵塞的能量,使人放松。

能量平衡表——音叉 鼓

音叉

音叉是一种多功能工具,用于平衡经脉能量系统,可直接放在穴位或疼痛部位上,音叉触及穴位或疼痛部位时不会对人体造成伤害。将音叉放在需要治疗的部位,通过音叉独特的音频来疏通堵塞的能量,比如纠结、不安等情绪,都会被清除掉。另外,将两种用铝制成的音叉放在距人三英尺处,一起使用时能产生一种特殊的频率,这种声音能影响耳朵、大脑及神经系统,使人达到平衡协调的状态。

鼓声代表着地球的心跳,其强烈的振动能平定体内的能量。击鼓的同时使用摇响器来疏散堵塞的能量以唤醒整个能量系统。自古以来,击鼓就是仪式医疗的一部分,已有数千年的历史。鼓疗法采用特定的节奏鼓,通过变化不同的模式及声音共振协调内在节奏,调节被认为导致疾病或不平衡的节奏,从而改变内心的状态。

心情充电宝——行星锣 摇响器 铃铛

西藏的铃铛(图左)

行星锣能发出不同频率的泛音和低音,其复杂的振动过程可以帮助人体维持自然的振动频率。疗愈过程中,敲击行星锣时,其振动发出的声音可传入人体深处,帮助减轻紧张情绪,有效缓解压力,改善疲惫。

摇响器是最古老的治疗工具之一,在许多传统文化中都使用了这种工具,主要用于清除负能量和坏情绪。重复节奏能使人平静、专注、舒缓压力、疲劳、焦虑,增强免疫系统,产生幸福感及帮助感情创伤的释放。

西藏的铃铛被用在佛教庆典中,是生命阴阳两极的标志。有时在西藏颂钵的上方摇响铃铛,有时单独使用。铃铛代表了有关生命的产生、存在、互补的基本原则。通过铃铛振动时产生的声音,转移身体的消极能量,产生让人舒服愉悦的正能量。


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