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   中国的新年即将临近，站在岁月交替之日，既有对“新”的憧憬，也有对过去的留恋，此时此刻，还不喧闹也不浓情，只更清晰地标明着结束和开始。

 

   时间在任何一段的起承转合中都不缺少我们的“美”梦，如同OLAY早前的广告语所说：我不想优雅地变老，我只想每一步都可以战胜它！美梦醒时也是了无痕迹，要的就是抹去岁月的痕迹，好在有越来越多的方法让爱美的人可以把美梦当真坐实，这也促使那些雕塑美的技术在科技的不断发展中演变成精湛的艺术。

爱美的普通人，男人和女人，不外乎都是相信美的人，凡相信，便能遇到。

 

   德国美容整形外科学会统计公布，2012年，在德国有超过一百万人接受了整形外科手术，每五个人就有一人通过整形变美，其中不乏相当复杂的隆胸和腹部紧实手术，而完全不需要恢复期的注射除皱占了更大比例。2012年对中国的整形美容行业来说，整形美容专业技术在竞争中不断更新，非手术微整形和皮肤光电美容项目因为方便快捷、无需恢复期而受到更多人追捧。

 

   爱美是一件全球化的事物，世界各地的人们，交换和分享着这世上种种可能的美法。因为愿意相信美的人，自然就会靠近美，并为此开始一生的旅程，而我们也同时相信美是可以由内至外地灌溉生命。

 

  关于“美丽”，好莱坞人气女星梅根·福克斯有着自己独特的解读方式，梅根·福克斯说：“我喜欢的美是一种简单、优雅、不失感性的状态，而不仅仅是漂亮的眼睛或柔顺的头发。” 而我们画报近期采访的Sammi郑秀文也在快乐积极地投入工作中，让人难以想象有那么长一段时间她沉溺在忧郁的黑暗中，她也说，其实只要自己内心笃定便可收获。“我不断地通过运动和美容让自己外在的美丽更加持久。”灿烂的笑容之外我们也能看到她内心强劲的能量。

 

   美如果不止在表面的悦目，就更指生命的宽裕。宽裕的生命，自在而从容，随即便有了心境和视角去领会生活与生命更多的美好。

 

   心理学家建议压力下的女性应该做七件事，其中之一就是服用阳光药丸：感觉筋疲力尽时，就去接受太阳的光照，然后就会像服用兴奋剂一样变得积极活跃。你是否发现，美也是一粒阳光药丸，既能给予自己更多自由呼吸的空间，也能传递他人精神能量。

 

   我们创办的《中国美容时尚画报》这样一本传播美的刊物何尝不是在健康自己，营养别人。

 

   一个刊物仿佛和一个人一样，做事不应拘泥于表面的华丽，而同时要强调内里的丰富，不单凭热情和信心，而是努力强调专业的精准以及深，再深下去地探究。很多事情只有做起来，才知道有多么难，多么复杂，里面有多么大的学问。因此，越是有些见识了就越是知道自己做得还很不够，所以才不敢轻易懈怠，总是拼命往前赶，像少年派和那只孟加拉虎。李安说，他做事的唯一动力就是要做自己害怕的事。这本刊物的努力被你看到，并因此让你不舍地爱上它，这就是缘。

 

   此时，要不是回头看，真不知道过去一年是怎么做成了摞在一起并不那么高的一摞画报，可怎么就觉得，其实那么周折之后希望给人给养的专业心，是那么多次耐心而又雀跃地献宝，是那么动人心魄的一次次抢先……

 

     中国新年到来之际，2013年，感谢各位读者的厚爱。我们这本画报应该还会伸出多少枝条，开出多少花……

 

           梅根·福克斯  性感不是唯一的利器

近日，对好莱坞人气女星梅根·福克斯来说，除了“性感”之外，身上又喜增了“辣妈”这一标签。性格爽朗、叛逆反骨的她更是抛出了要“逆袭性感”的个性主张，至于会以哪种形式来颠覆美丽，人们拭目以待。

 

   金牛座B型血的瘦身观念

出现在梅根·福克斯身上的所有“好运”，若深究起来，不能不承认她比一般人努力，虽然天生拥有“银幕尤物”的完美身材，但她仍然“勤劳”地做着瘦身保养工作。

 

从小就有偏爱甜食的嗜好，即使在梅根·福克斯做明星之后，也无法戒掉。会在每天睡觉前吃一块美味的蛋糕才能入睡。每每谈到甜食的话题，梅根都会异常兴奋地表示：“当味蕾碰触到甜腻醇香的食物时，那种感觉真的是棒极了。特别是工作压力大，烦躁的时候，甜品的诱惑简直让我无法抗拒。”尽管喜欢吃甜食，但从梅根·福克斯的身上丝毫看不到因此而发胖的情形。

 

对于瘦身的热衷，完全体现出她金牛座B型血的性格特质——近乎固执的执著。一旦认定的事情，就会义无反顾地坚持到底。“从13岁决定当模特开始，我就已经习惯了严格控制自己的体重，除了每天测量腰围做数值统计外，抽出固定时间进行健身是每天必做的功课。但演《变形金刚》时，导演说他不想让米凯拉看上去那么的营养不良，于是为了这部戏我增重了10磅。当然这样做的后果是，为了还原我的身材，我不得不更加严格控制饮食和进行大量的运动。”

 

进食顺序影响瘦身效果

对媒体一向十分坦率的梅根·福克斯，从不吝啬分享自己的瘦身经验。梅根·福克斯说：“有段时间，我认为自己即使一个星期不吃饭，也不会饿死。现在不会再有那样错误的减肥观念了。”刚刚做了母亲的她，开始反对节食的减肥方式。“每个人的体质不同，有时节食减肥的后果往往会反弹，让身材变更差。我建议改变吃东西的顺序，从汤品开始，蛋白质、蔬菜，最后才是淀粉。这样吃可以让胃比较快有饱腹感。而蛋白质要消化比较久，可以尽量早点入口。最后再吃淀粉，可以避免吃下过多的热量。”

 

除了合理安排进食顺序外，每餐的营养分配也是目前梅根十分重视的。“我的营养师告诉我，早、午餐合理配餐很重要，从产前到产后，我越来越认真地开始对待三餐合理饮食的问题了。另外，晚餐我基本不吃淀粉类或油脂类的食物，避开这两种高热量的食物，而是改吃蛋白质和维生素矿物质为主的食材，充满纤维物质、能令人有饱腹感的蔬菜类，运用晚餐达到一天中摄食的平衡。”

 

瑜伽芭蕾是提臀效果最棒的运动

梅根·福克斯的私人健身教练Harley Pasternak曾对媒体公开表示，梅根的新陈代谢速度很快，所以她的健身项目都是完美身体比例和塑形的训练，有时为了角色增重还要尝试更多的增肌训练。之前对增重很苦恼的她，现在面对产后瘦身的问题，显得十分轻松。

 

从“十足打女”变身“时尚辣妈”的梅根，现在大部分时间都会在家里陪儿子，对她来说，要维持曼妙的身材曲线，运动仍然是不二法门。只是现在的运动方式会以更为柔和的瑜伽运动为主。她说：“Yoga Booty Ballet（瑜伽芭蕾）是我现在热衷的瘦身方式，既混合了瑜伽和芭蕾的动作，同时又能加强腹肌的训练，很适合剪掉因为怀孕而变胖的小腹，除了燃烧卡路里，整套动作下来，对臀部和大腿都有很好的紧实效果。每天坚持练习30分钟，拥有好身材，变得很简单。”

 

她的美丽源 代表妩媚、感性和力量

一直以来梅根·福克斯都不认为自己的一个是漂亮的女生，即使她是拥有爱尔兰、法国以及美国三国血统的混血身份。小时候一度以“丑小鸭”自居的她对于天生混血的优势，并没有表现出太多的骄傲。“我想我眼睛的颜色以及雀斑，应该是来自我的爱尔兰基因。从体貌特征来说，我的颧骨则来自美国印第安血统。至于法国血统的部分，我还不清楚它如何表现在外貌上，不过或许从我的性格中能看出法国祖先的某些端倪。”

 

关于“美丽”有着自己独特的解读方式，梅根·福克斯说：“我喜欢的美是一种简单、优雅、不失感性的状态，而不仅仅是漂亮的眼睛或柔顺的头发。”私底下的妆容中，梅根·福克斯会注重眼睛和嘴部的妆容，不会画过浓的烟熏，因为她很喜欢自己蓝色的眼睛，不希望给它们太多的装饰。

 

偏爱黑头发、喜欢文身的她，在外人看来，绝对是叛逆与另类的形象，而这种随意、淡然的性格，却深得阿玛尼的青睐，成为“Giorgio Armani Cosmetics”彩妆系列代言人。广告片中，梅根·福克斯展露着自己精致的容颜，美轮美奂的妆容让人侧目，性感至极，魅惑十足。阿玛尼先生对于她的美丽，表示由衷的赞美：“梅根·福克斯代表现代女性的精神——自由，自信和魅力。她的美丽代表女性妩媚，感性和力量。”

 

妆效要像给肌肤抛过光

代言彩妆品牌之后，梅根·福克斯更加注意经营自己的“美丽”。在化妆师Linda Cantello的建议下，梅根开始习惯用粉底遮盖自己面部的雀斑（在这之前，梅根不会让化妆师刻意遮挡她的雀斑，她认为那是她美丽的一部分），同时透过不同的底妆技巧，加强轮廓感。

 

她说：“Linda Cantello在彩妆方面给我很多专业的建议，特别是涂抹粉底的部分，建议我在涂粉底时，用蜜粉刷少量蘸取粉底液，用画圈圈的方式从下至上，从里至外上底妆，妆效会好像给肌肤抛过光一样自然通透。

 

不过，刷子的选择上，最好选平口刷毛的，这样的刷子附着面大，刷粉底时也不容易因为刷毛的棱角弧度而刷不匀。而带有珠光的底妆类产品，最好尽量用在脸庞中央，除了可增加轮廓立体感之外，也能修饰像鱼尾纹、法令纹等纹路。避免用于靠近两颊位置，以免使脸部产生膨胀感。”

对于脸部轮廓不是特别立体的女生，梅根也给出了聪明的补救方法。“对于五官不够立体的女生来说，在涂抹好粉底后，在脸颊内侧、鼻梁、下巴等部位抹少许遮瑕产品，用海绵推开，但涂抹的范围不要太广，以免影响底妆效果。”遮瑕产品，可以添加脸部明亮效果，将脸颊、鼻梁及下巴等部位的明亮度提升，难怪梅根·福克斯每次出现在镜头前，脸部的轮廓都会格外立体和自然。

 

“性感”不是表达美丽唯一的方式

“一直以来，大家都喜欢将‘性感’这唯一的标签贴在我的身上，仿若除了完美的花瓶形象，丝毫没有演技可言。这不是我想要的。对观众来说，在银幕上看到的也只是我丰满诱惑的身材，不会注意到我演的是什么角色，以及为角色背后所付出的努力。仿佛除了性感，我一无所有。曾经一度，我非常讨厌看到自己与‘性感’这个词联系到一起。”以上这些，是梅根·福克斯面对“性感”话题时的深切体会。有时，一件不凡的单品或一个靓丽的妆容，都可以让一个人看上去光彩夺目，闪耀迷人，关于这一点，梅根·福克斯正在向我们努力证明着。

 

“穿上高跟鞋，我发现自己全身上下都会散发出光芒。”梅根对于“高跟鞋”的热情，从她曝光在媒体前的各种照片中不难看出。怀孕4个月时，为Sharper Image拍摄性感写真，踩着10厘米的恨天高。怀孕5个月时，跟老公Brian Austin Green出街，仍可看见她穿着6厘米楔形高跟鞋的身影，对高跟鞋到底有多热爱，不言而喻。

 

母亲身份，美丽进阶

浪漫的爱情，让梅根·福克斯时刻焕发活力和光彩。而舐犊的亲情，则彰显着初为人母的喜悦。相对于大银幕上的风光无限，平凡自在的主妇生活更显弥足珍贵。用美丽心情抒写着对焕然一新的生活的热爱。逆袭性感过后，不只是外表的光鲜，更开始寻求源于内心的丰厚。