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钟欣桐:巴西战舞修下身最见效(新图)
(2009-12-21 16:02:14)
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阿娇钟欣桐修下身巴西战舞 |
“一个有故事的人，人生才叫精采。”过去一年多饱受煎熬和困扰的钟欣桐（阿娇），以看透世情的沧桑口吻如是，与28岁仍然稚嫩的粉脸，很不搭调。不得不承认，今天的阿娇不同了，正确来说，自从私隐曝光那天开始，她的世界已经完全不同了。
因为挫折，而变得坚强。每件事不会绝对的好，也不会绝对的坏；得与失并不是绝对的两个极端，往往是相伴相随。阿娇知道未来的路，注定艰难，不会像以前Twins年代轻轻松松就财源滚滚名利双收，事半功倍是必然的。“我不会计较那么多，有工作，我已经很开心。”她肯定地说。能够释放过去，重新认识真正的自己，才能感受到美丽的人生。
放弃天真
丑小鸭要经过蜕变才能成为耀眼夺目的白天鹅。纵使阿娇一开始就是光鲜亮丽的白天鹅，也要经过磨练，才可使自己的羽翼丰满到足以抵挡任何狂风暴雨。回顾以前Twins的年代，她们永远是媒体的焦点，犹如云端的天使被人捧在手心，围绕着她们的更多是那让人飘飘然的欢呼声。然而凭借着惊人的勇气与不懈的努力，阿娇重新回到爱恨的舞台。小女人也有男儿般的勇气，这不由得让我们对阿娇多了些许叹服。
把太多天赋的美丽恩宠于一个女子时，大多减免了她的坚强和努力。所以美女能从困境中自救，还能当作一次思考反省的机会，似乎和凤凰涅般耀目生辉。“当一个人失去尊严的同时，自我认同和自我形象随之崩溃。要从失败中建立自我价值，得靠自己克服过去的阴影”，与其躲在一旁自哀自怜胡思乱想，倒不如从混乱的人生中重新寻找秩序。于是，阿娇调整心态，整装待发。今年3月，阿娇为代言品牌到旺角宣传，现场支持的声音不绝，为她的复出打下一支强心针。
还年轻，一切都还来得及，失去的东西，能努力的赚回来。当问及你赚回尊严了吗，阿娇坦言：“我觉得很多人都明白的，市民比我想像中接受得快，可能时代不同了。”
就是这样一个有思考，有担当的女孩，也许没有狂野的外表，没有逼人的气势，却有着倔强不认输的性格。在铺满荆棘的路上，她放弃骄傲，没有了之前的光彩，她毅然决然的从头再来。
懵懂过后显成熟美
总是有些人喜欢看热闹，看一年后的阿娇如何憔悴，如何黯然。但阿娇很争气，当阿娇顶着无数的压力，再次出现在众人面前时，她美丽从容，没有了懵懂不安，少了对世事无常的畏惧，突如其来的痛苦让她在短时间内铸造起了成熟的围墙。简约大方的着装下依然掩饰不了她那白嫩细腻的肌肤和窈窕多姿的身材。凸显的锁骨，尖尖的下颚，S型的腰身清晰可见。
所有曼妙的身型大多不是凭空而来，都需要一段咬牙的努力和精明的心智。在等待的这一年多时间中，为了保持身材，恢复体力，阿娇每天坚持练舞九小时。她说先前的休息状态让自己长了不少肉，听从舞蹈老师的建议选择习练巴西舞，其中尤以巴西战舞是阿娇的最爱，她说：“巴西战舞结合武术及舞蹈的运动，双手作支撑，双脚负责攻击，所以修下身最见效。”其实舞蹈不仅仅是单纯的身体协调的锻炼，跳舞更可将智力与情感融入其中，透过一连串的舞蹈动作，不仅使舞者的小腿更加紧绷，腰部曲线更加迷人，保持了骄人的身材，拥有了灵活而富有活力的身体，同时也让舞者每天在大汗淋漓后释放缓解了压力。跳舞场上的阿娇潇洒、自信，在旋转、跳跃的舞步中找回了自我。
若遇转身，每个人都想是漂亮的！阿娇不但靠舞蹈来恢复身材，还积极地修炼妆容，皮肤是最会说真话的，保持肤质的细腻光滑，早上肌肤渐渐苏醒，阿娇会以温和的洁面乳洗面，令干燥肌肤得以润泽。而早上的双眼也会变得浮肿，阿娇建议使用去浮肿功效的眼部产品，这样可以有助加速血液循环和收紧眼袋。为了保持肌肤水嫩，阿娇每天都会早30分钟起床护肤，勤力地保养，使她拥有从内到外闪亮的肌肤。除了美容保养外饮食也非常重。早餐，阿娇一定会喝上一杯脱脂奶或是燕麦粥，这不仅使她容颜焕发，同时也能疏气补血。不再强调粉嫩的腮红，俏皮的眼影，淡雅之中的阿娇尽显华丽之美。
充实是忘忧的良药，不甘放弃的阿娇在蛰伏的一年多里，每天都坚持上课。不是悠悠闲闲学一、两个小时的那种，而是一日上几堂课，学英文、功夫、跳舞、体操、演戏等等。阿娇说：“以前Twins的年代，因为太忙，想学也没时间，现在有实质的去学，会觉得自己不是一个空壳，人变得全面丰富了，所以信心也多了许多。”
依然狠狠爱
精神上的愉悦会让一个女人从内到外透着无可抵挡的自信与美丽。遗忘了痛苦，换来了生活的力量与勇气；宽容了一切，赢得了成熟与超脱。现在的阿娇已懂得微笑的面对生活。
一个女人，最美丽的时刻不是万千宠爱集一身，不是佩戴珠宝首饰，身着豪华贵装，而是在痛苦之后还能拥有嘴角那一抹不起眼的微笑。就是这一个简简单单嘴角上扬的动作，承载了阿娇多少的坚韧与泪水。
“从一些经历学到很多，见到很多，人生里一定有高潮低潮，从失败中学习，你就会知道什么是自己最想要的。”阿娇觉得人生就像是一杯苦酒，每个人都要接受喜怒哀乐的无常与酸甜苦辣的洗礼，这样的人生才算完美。她知道今后的路一定不会好走，注定艰难重重，过去的荣耀要加倍努力才能赢回。但现在的阿娇不会计较很多，她已学会如何摆正自己的心态，接受别人的意见，理解他人，她不苛求别人能够赞美她的勇敢，“我只是觉得要勇敢的面对自己，面对我的朋友，最紧要的是公司同事、身边人能谅解我，我就会觉得好好，感觉很舒服。”现在能够努力赚钱，有工作做就是她最开心的事情。
“如果给我遇上钟意的人，我仍然会毫无保留地对他好，当我对他冷淡的时候，即是我不再爱他。”简简单单的话语透露出阿娇成熟、率真、自然的爱情观，相信伤痛过后的她已懂得如何保护自己，懂得如何正确的爱与被爱。谁能不信一个愿意付出爱的人，最后也会得到别人的爱。
这是个残酷的舞台，每天都会有人被遗忘；这是个苛刻的舞台，不容许你有任何差错。阿娇从一个懵懂、天真的少女成长为一个成熟、自信、美丽的女人。重新归来的阿娇依然神采奕奕。一个人的坚强有时最让人心疼，但几番历练就会几番令人心动，现在的阿娇就是这么一个让人心疼、心动、心仪的女子。
纵使命运无奈，当明白一切，懂得一切后，相信阿娇已学会珍惜，懂得自爱。这样坚强的女孩相信真的是够胆去做出些让人靓眼的事了！
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