假如您今天情绪非常的“郁闷“，下列四种方法，您会选哪一个来做为排解方式？
A.希望像他人一样喧闹一番
B.做不可告人的坏事
C.培养新兴趣
D.剪短头发

您自负吗??

发泄方式与他人无关，完全是自己一个人的事，而您所采取的排遣郁闷的方式，可了解您自负的程度。

选A的人：希望像他人一样，暂且忘记自我的行为，自然不愿引起他人的侧目，此种人的自负程度非常低。

选B的人：做不可告人的坏事，无非是希望在排遣烦忧时把他人签扯进来，属于自我本位强的人。

选C的人：培养新兴趣的人，是属于自我满足型，不会太自我本位。

选D的人：剪短头发的人，极思变化，希望给周围的人一些刺激，藉以排遣无聊时刻，是自我本位最强的人。