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多食富含软骨素的食物

(2011-05-20 16:17:51)
标签:

杂谈

多食富含软骨素的食物

多食富含软骨素的食物:人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成,影响皮肤外观的主要是真皮。而真皮是由富有弹性的纤维组成,软骨素就是构成弹性纤维的重要物质。因此,多食富含软骨素的猪骨汤、牛骨汤、鸡骨汤、鸡皮、鱼翅、鲑鱼等,有助延缓皱纹的产生,使皮肤富有弹性而细腻。

 

 

 

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