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日记 [2006年08月14日]

(2006-08-14 23:38:56)
    今天的大半天又都是在路上度过了,晚上练了一次。
 
    晚上我也参加了训练,但在练的时候还是不太敢用力。因为感到大腿的肌肉还是很僵硬,怕又给拉了。练完之后也问了队医了,队医说这是正常现象,感到僵硬和拉不开,是因为肌肉还有一定程度的粘连,之后只能靠推拿和拉伸了,不管怎样今天一般的训练已经能跟上了,只是还不太敢用全力。
 
    明天晚上是这次去日本世锦赛的最后一次热身了,希望明天自己的腿伤再好点,能争取上场比赛。

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