《七旬老太的烦恼》心理解答(发表于《家庭医生报》第1320期)
(2011-06-01 20:46:11)
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分类: 心理医生陈震平接受媒体采访 |
读者来信:
【编后语】作为老年人,晚年最大的幸福莫过于和子孙同堂,大家庭幸福和睦。可是,这位老太太的遭遇让她感觉自己似乎游离在这个家庭之外。她该如何找回自己归属感和幸福感?
回复
读者讨论
您应该寻找属于自己的幸福,建议找一个志同道合的老伴共度晚年。
(江苏 卢家旺)
平时做些力所能及的家务,比如买菜、打扫卫生等,以减轻家庭的负担,让二女儿觉得您是家庭当中不可或缺的一员。
(湖北 邓云)
二女儿之所以做出这样过分的事,可能是心里不平衡造成的,即为什么别的兄弟姐妹不尽到赡养义务。所以,一碗水你应该尽量端平,让其他子女给你生活费,然后拿出一部分转交给二女儿。
(江西 熊思群)
专家者说
福建
您的遭遇在老年人当中普遍存在,以至于产生这样的疑惑“我一切都是为了儿女好,为什么他们不知好歹?”这除了子女自身的因素外,老年人也有值得改进的地方。
在处理与子女之间的关系上,您首先要学会“自私”点。
“儿孙自有儿孙福”,不论孩子生活得幸福还是痛苦,先把自己照顾好,在生活中要舍得吃舍得穿,培养自己的兴趣爱好,多和老友交流,让日子过得充实些。只有我们身体健康,乐观愉快,儿女才不会挂念,才能安心工作,家庭负担以及麻烦事自然减少。这样大家生活都轻松。
当自己与子女的看法有不同时,要尊重对方,求同存异,不能凭借长辈的地位把看法强加于小辈。其实在不少老人家的心目中,儿女永远都是不懂事的小孩,习惯了命令指示,看着儿女按照自己的安排去做,心里才会踏实。但是,随着儿女们长大成人,成家立业,一个家庭的主题是夫妻两人。如果您强行管,他们不但不会听,反而会非常反感。所以,儿女们的事情,不管打麻将还是其它什么,尽量让他们自己做主,相信他们心里有本账。
还要说的是,很多老人之所以不愿去敬老院,是怕外人笑话儿女不孝顺,自己没面子。这是认识上的误区。老年人晚年所需要的幸福生活,不仅仅是吃好、住好、穿好,更重要的是精神上获得快乐。对于因种种原因不适合居家养老的老年人来说,住敬老院不失为一种明智之举。从儿女的角度去想,可以减轻他们很多负担;从自己的角度去想,可以少看到一些自己不愿意看到的事情,让自己少一点烦恼,而且在敬老院有个差不多年龄的团体,有很多共同的话题和活动,会让人更加开心。
最后愿您的晚年生活幸福安康!