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与世界无关的时刻 
躲在温暖的被窝里，
闻着熟悉的味道，
洁白的书页，
桔黄的灯光，
这世界还与我有关吗？
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被窝读书记
童年的一个冬天早上，父母亲上班去了，我独自缩在被窝里，枕边放着一本童话《明希豪森奇游记》。这是我对被窝里读书生活的最早记忆。明希豪森先生如何揪住头发将自己从沼泽里拔出来、又如何一拳打进狼肚子掏出其内脏,至今在我眼前闪现。当时，温暖的被窝所滋长的幻梦给了我人生之初的惊喜，在没有玩伴的时光里，我却活得更有滋味。
这样的温暖和趣味一直延续到我的少年、青年时代，通常，只要不是太疲惫，钻进被窝、靠在床头的第一个小时，必须有书相伴。但当兵后出现意外：军队纪律很严，熄灯号一吹响，班排寝室就黑了，还不准讲话。一个人闷在床上睡不着，胡思乱想，就惦念起小说。不得已，只好买一支手电，藏被窝里看，这样偷偷摸摸地，反而更觉有味。一天晚上，正读到紧张处,鲁智深对那两个差人吼：“什么撮鸟……”,被窝忽然洞开，查夜的那雪亮的手电照得我眼发花!这件事导致第二天早晨点名时我上台当众检讨。
退伍回家后，有一年半时间无所事事，亦无心社交，缩在被窝里读书成了唯一的精神寄托。每天晚上早早上床，杂七杂八地翻书到自然入眠：第二天醒来，一般是上午十点后，不想吃早饭，也无须起床，随手拾起一本书，懒懒散散看到午饭时间。下午出去买香烟、逛逛旧书摊，混着混着就吃了晚饭,再上床。一次，父亲说我生活很萎靡，现在想来，确实如此。但没有那一段萎靡时光，我这一生也会少读很多书。当时，为了给被窝里的读书生活增加点趣味，我还做过统计：一个月读多少小时，总共读多少字，然后算出平均数，再估算出读完那一橱书需要4年。
还没读完三分之一，我上班了。生活规律一下子乱了!很长时间里，我是厌恶工作的，这导致我是个不成功的社会角色，心中越发留恋整天缩被窝里读书的快乐。我就想：人为何非得吃饭啊!吃饭这件事情扭曲了多少人啊!上帝造人固然伟大，但赋予人吃饭的需求实在是太残酷了。
再往后，我渐渐恢复了睡前读书一小时或两小时的习惯，而在这之前的闲暇，就写写东西自娱。日积月累，也写了不少。我发现：读书和写作是相辅相成的两件事，各有奇趣。叔本华的偏见是：读书是将自己的头脑给别人用作了跑马场。他鼓励写作。但写作久了，这个跑马场也就少了一部分活力。两相结合，就是一桩比较浪漫的婚姻。
童年的一个冬天早上，父母亲上班去了，我独自缩在被窝里，枕边放着一本童话《明希豪森奇游记》。这是我对被窝里读书生活的最早记忆。明希豪森先生如何揪住头发将自己从沼泽里拔出来、又如何一拳打进狼肚子掏出其内脏,至今在我眼前闪现。当时，温暖的被窝所滋长的幻梦给了我人生之初的惊喜，在没有玩伴的时光里，我却活得更有滋味。
这样的温暖和趣味一直延续到我的少年、青年时代，通常，只要不是太疲惫，钻进被窝、靠在床头的第一个小时，必须有书相伴。但当兵后出现意外：军队纪律很严，熄灯号一吹响，班排寝室就黑了，还不准讲话。一个人闷在床上睡不着，胡思乱想，就惦念起小说。不得已，只好买一支手电，藏被窝里看，这样偷偷摸摸地，反而更觉有味。一天晚上，正读到紧张处,鲁智深对那两个差人吼：“什么撮鸟……”,被窝忽然洞开，查夜的那雪亮的手电照得我眼发花!这件事导致第二天早晨点名时我上台当众检讨。
退伍回家后，有一年半时间无所事事，亦无心社交，缩在被窝里读书成了唯一的精神寄托。每天晚上早早上床，杂七杂八地翻书到自然入眠：第二天醒来，一般是上午十点后，不想吃早饭，也无须起床，随手拾起一本书，懒懒散散看到午饭时间。下午出去买香烟、逛逛旧书摊，混着混着就吃了晚饭,再上床。一次，父亲说我生活很萎靡，现在想来，确实如此。但没有那一段萎靡时光，我这一生也会少读很多书。当时，为了给被窝里的读书生活增加点趣味，我还做过统计：一个月读多少小时，总共读多少字，然后算出平均数，再估算出读完那一橱书需要4年。
还没读完三分之一，我上班了。生活规律一下子乱了!很长时间里，我是厌恶工作的，这导致我是个不成功的社会角色，心中越发留恋整天缩被窝里读书的快乐。我就想：人为何非得吃饭啊!吃饭这件事情扭曲了多少人啊!上帝造人固然伟大，但赋予人吃饭的需求实在是太残酷了。
再往后，我渐渐恢复了睡前读书一小时或两小时的习惯，而在这之前的闲暇，就写写东西自娱。日积月累，也写了不少。我发现：读书和写作是相辅相成的两件事，各有奇趣。叔本华的偏见是：读书是将自己的头脑给别人用作了跑马场。他鼓励写作。但写作久了，这个跑马场也就少了一部分活力。两相结合，就是一桩比较浪漫的婚姻。
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躺着读书是一种方式
自幼养成一种习惯，每天晚上临睡前一定要读书。于是，床头柜上永远有一盏台灯，于是，枕头下边永远有几本书。
朋友得知我有此习惯，都会善意地劝一句：躺着读书对眼睛不好。这个道理我明白，只是明白这个道理的时候，我已经戴上了500度的眼镜，早在很多年前。
那时候，我还没有养成睡前躺着读书的习惯。由此，我得出这样一个结论：躺着读书是一种方式，而眼睛近视是一种结果。躺着读书这一方式会导致眼睛近视这一结果，却不是导致眼睛近视这一结果的唯一方式。
无奈这个结论父亲非但认同并且极反对。他认为，既然眼睛近视了，就更要注意保健，不能破罐子破摔，使其更近视。尤其，我喜欢读一些文学作品，而父母只支持我读教科书或者是与其有关的辅导材料。可是，那些书惟有正襟坐在课堂上才能读得进，是不适合躺着读的，而不躺着读会儿书，我如何安睡呢？
房间的门上方有一块玻璃，所以，尽管房门关着，灯却不敢点燃深夜，不然父母准会闻灯醒来。我开始用手电筒照着读书，那小小的灯泡在黑夜的被窝里显得很亮，我很知足。不过没几天时间，就被爸爸发现了――他看到每天早晨垃圾袋中总是多两节电池和躺在我床头的手电筒。
所谓的“上有政策，下有对策”，大概就是指我们父女俩这样暗中的较劲。爸爸把手电筒没收的时候，正是冬季。冬季的北方是要用电褥子的。电褥子上带着一只小灯泡，像手电筒里那只灯泡差不多大，只是亮度比手电筒低得多，又没有手电筒那样前端的构造可以使光亮散开，只有把电褥子开到最高一档，使其最亮，于是每晚看书我都要忍受着电褥子的烘烤，虽然不是灼热无比，但是，整晚的高温也足以令我在寒冷的冬夜把棉被晾在一边。
尽管这样，我还是很满足地在电褥子的灯光下度过冬季的每一个夜晚。终于，天气热到不能点电褥子了，哪怕最低档的热度，哪怕不点电褥子。躺在黑夜的床上，有书不能读，有灯不能点，烦闷凭添了来自外界的炎热。
夜深了，窗外已经完全安静下来，连树叶仿佛都睡熟了，就只有几盏路灯在提不起精神地困顿着。对了，路灯！当时父母家住在四楼，我的床又正好横在窗前，我坐在窗台上，把书举到面前，就可以借助昏暗的路灯灯光读书了。就这样，一天天，一年年。
我知道父母至今都不知道我曾经在电褥子和路灯的光线下读书，他们也不知道我在这样的条件下读了多少书。我不想告诉他们，就让他们在他们对我的约束下感到心安，因为，我不可能再成为中小学生，而他们也没有机会再为中小学生的父母。
真正可以倚在床头的靠枕上、点一盏明亮的台灯、抱一本自己心爱的书想看多久就看多久的日子，是在结婚之后，没有父母的管束，跟电褥子和路灯说拜拜。
只是，这样的兴奋并没有维持多久，因为工作、家庭带来的身体和心理等各个方面的压力，正在一点点的吞噬着我，吞噬我的时间，吞噬我的热情，吞噬我的习惯，吞噬我的健康乃至生命。
从来只是为了能在深夜躺着读书费劲心思，却没有想到会有这么一天，当我可以舒舒服服躺着读书的时候，却不能象以前那样整夜整夜地读了，没有那样的体力和精力，也没有那样的心境了。想起老舍的一句话，终于有花生仁了，但是牙却没了。
台灯，依然摆在床头，书，依然压在枕下。忙碌了一天之后，疲惫地躺在床上，不想读书，却惦念起父母，惦念父母此时是否已经熟睡，惦念父母曾经对我的管束，惦念那些在电褥子和路灯下读书的日子。
原来，有去无回的，不止是生命。
自幼养成一种习惯，每天晚上临睡前一定要读书。于是，床头柜上永远有一盏台灯，于是，枕头下边永远有几本书。
朋友得知我有此习惯，都会善意地劝一句：躺着读书对眼睛不好。这个道理我明白，只是明白这个道理的时候，我已经戴上了500度的眼镜，早在很多年前。
那时候，我还没有养成睡前躺着读书的习惯。由此，我得出这样一个结论：躺着读书是一种方式，而眼睛近视是一种结果。躺着读书这一方式会导致眼睛近视这一结果，却不是导致眼睛近视这一结果的唯一方式。
无奈这个结论父亲非但认同并且极反对。他认为，既然眼睛近视了，就更要注意保健，不能破罐子破摔，使其更近视。尤其，我喜欢读一些文学作品，而父母只支持我读教科书或者是与其有关的辅导材料。可是，那些书惟有正襟坐在课堂上才能读得进，是不适合躺着读的，而不躺着读会儿书，我如何安睡呢？
房间的门上方有一块玻璃，所以，尽管房门关着，灯却不敢点燃深夜，不然父母准会闻灯醒来。我开始用手电筒照着读书，那小小的灯泡在黑夜的被窝里显得很亮，我很知足。不过没几天时间，就被爸爸发现了――他看到每天早晨垃圾袋中总是多两节电池和躺在我床头的手电筒。
所谓的“上有政策，下有对策”，大概就是指我们父女俩这样暗中的较劲。爸爸把手电筒没收的时候，正是冬季。冬季的北方是要用电褥子的。电褥子上带着一只小灯泡，像手电筒里那只灯泡差不多大，只是亮度比手电筒低得多，又没有手电筒那样前端的构造可以使光亮散开，只有把电褥子开到最高一档，使其最亮，于是每晚看书我都要忍受着电褥子的烘烤，虽然不是灼热无比，但是，整晚的高温也足以令我在寒冷的冬夜把棉被晾在一边。
尽管这样，我还是很满足地在电褥子的灯光下度过冬季的每一个夜晚。终于，天气热到不能点电褥子了，哪怕最低档的热度，哪怕不点电褥子。躺在黑夜的床上，有书不能读，有灯不能点，烦闷凭添了来自外界的炎热。
夜深了，窗外已经完全安静下来，连树叶仿佛都睡熟了，就只有几盏路灯在提不起精神地困顿着。对了，路灯！当时父母家住在四楼，我的床又正好横在窗前，我坐在窗台上，把书举到面前，就可以借助昏暗的路灯灯光读书了。就这样，一天天，一年年。
我知道父母至今都不知道我曾经在电褥子和路灯的光线下读书，他们也不知道我在这样的条件下读了多少书。我不想告诉他们，就让他们在他们对我的约束下感到心安，因为，我不可能再成为中小学生，而他们也没有机会再为中小学生的父母。
真正可以倚在床头的靠枕上、点一盏明亮的台灯、抱一本自己心爱的书想看多久就看多久的日子，是在结婚之后，没有父母的管束，跟电褥子和路灯说拜拜。
只是，这样的兴奋并没有维持多久，因为工作、家庭带来的身体和心理等各个方面的压力，正在一点点的吞噬着我，吞噬我的时间，吞噬我的热情，吞噬我的习惯，吞噬我的健康乃至生命。
从来只是为了能在深夜躺着读书费劲心思，却没有想到会有这么一天，当我可以舒舒服服躺着读书的时候，却不能象以前那样整夜整夜地读了，没有那样的体力和精力，也没有那样的心境了。想起老舍的一句话，终于有花生仁了，但是牙却没了。
台灯，依然摆在床头，书，依然压在枕下。忙碌了一天之后，疲惫地躺在床上，不想读书，却惦念起父母，惦念父母此时是否已经熟睡，惦念父母曾经对我的管束，惦念那些在电褥子和路灯下读书的日子。
原来，有去无回的，不止是生命。
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| 被窝里阅读是一种享受 |
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我从读第一本小说就是在被窝里完成的。在我近50年的阅读小说史中，不记得有哪本小说不是在被窝里阅读的。记得在红旗飘飘的文革年代里，历经艰难地搞到了一本《九三年》，好了，刚晚上七点就立马拉被躺下，读吧，一口气读到早上七点。被窝里阅读是一种享受！ |
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睡前读书，我的精神瑜珈
花语如丝
不知什么时候养成的习惯,睡觉之前喜欢看一会儿书.其实和许多人比起来,我的读书档次可能不高,因为大多数人喜欢读的都是小说,传记,名著或者是某种专业书籍,我床头放的书就很杂乱无章了.有小说,有传记,更多的是杂志.而杂志的种类就仅限于几种了,读者,青年文摘,青年博览等等。
华语如丝的ＢＬＯＧ http://blog.sina.com.cn/u/1210932917
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自由的读书时光
床前永远少不了一盏发散柔和的光晕的灯，少不了一摞时常更新的心爱的图书、报纸、杂志。白天里忙匆匆，很少有闲暇再读书，除非迫不得已需要查阅的资料。睡前的时光是稀罕的可以独处的时光，儿子已经上床，老公忙于应酬尚不知身在何处，从小爱书爱字的我，只有这会子是自己的。多少年来，一直订阅《读者》、《海外文摘》，偶尔在报刊亭会捡回几本喜欢的杂志。上床前，摸书前，一定已经认真地洗过澡，净过手，然后在作者的带领下，沉沉地进入不同的文字世界。
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游离于另外一个世界
辽河龙
被窝阅读不是一个好的生活习惯，但却是自然的生活状态，很多人都经历过。
那一刻，要读的书大多是非常吸引读者的眼球和震憾心灵的书，大多为小说或故事。通常是在没有电视可看或没有电脑的情况下。小的时候看过，现在偶尔也看。绝对的自由空间，一个人游离于另外一个世界，为古人担忧。
还有一种被窝阅读是苦读，很多的同学都做过，坚持两天以上的好像没有哦。
被窝阅读有益健康，比如，看自己写过的文章，会很快进入睡眠状态。如果看别人的书或许还可以做一个好梦，第二天可以有一个好的心情。
总之，开卷有益，只要读书就会增长知识。
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