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【Q妹的婴幼儿美食】:三文鱼肉松

(2015-07-16 08:22:15)
标签:

育儿

美食

三文鱼

肉松

肉糜

分类: 【美食美味】

    QQ美眉的食欲最近见长,她可以说算九个月了再三天后,所以她的美食也逐渐花样多了,不像之前是米粉与蛋黄羹的交替,现在喜欢吃面食还喜欢吃饺子的面皮底部,或许是因为有味道的吧,今天给她做了三文鱼肉松以后熬制小米粥就可以加点三文鱼肉松吃吃了,当然大家想要给宝贝增加这款营养的时候是需要测试一下过敏程度的,以我的观点宝贝7个月前不增加海鲜类鱼类食品,以防宝贝过敏。咱们先看下这款香香的无添加的美食吧。【Q妹的婴幼儿美食】:三文鱼肉松

 

   大图还是很诱人滴说吧。

【Q妹的婴幼儿美食】:三文鱼肉松
    三文鱼买回一块清洗干净后去皮,去中间的筋膜。
【Q妹的婴幼儿美食】:三文鱼肉松
    第二步:将鱼肉切碎用肉锤锤蓬松。
【Q妹的婴幼儿美食】:三文鱼肉松
    第三步:这样我们获得了一盘三文鱼鱼糜。
【Q妹的婴幼儿美食】:三文鱼肉松
    第四步:锅里倒两大滴核桃油。
【Q妹的婴幼儿美食】:三文鱼肉松
    第五步:放入三文鱼鱼糜迅速铺开让鱼都沾点油。
【Q妹的婴幼儿美食】:三文鱼肉松
    第六步:大家看仔细了,火候是这样的,文火。
【Q妹的婴幼儿美食】:三文鱼肉松
    第七步:迅速用铲子翻炒,不要停下来,不然下面糊了上面没熟,鱼肉是很容易熟的。
【Q妹的婴幼儿美食】:三文鱼肉松
    第八步:翻炒的铲子变轻松了,翻起来有沙沙声,即可倒入面板擀压。
【Q妹的婴幼儿美食】:三文鱼肉松
    第九步:擀压后有点水汽,没关系马上进行下一步。
【Q妹的婴幼儿美食】:三文鱼肉松
    第十步:锅加热关火,将鱼肉松放锅里平铺翻几下即可盛出。
   
【Q妹的婴幼儿美食】:三文鱼肉松
    盛出后晾凉。
【Q妹的婴幼儿美食】:三文鱼肉松
    晾凉后密封起来放入冷藏,以后可以添加啦。

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