手表的整点报时鸣声响起，应该站起来练转腰涮胯了，但手头上的东西还没有完成，是马上站起来练转腰涮胯还是等干完以后再起身呢？犹豫之间脑子动了一下，人马上就站起来，离开椅子开始练功。

脑子一动形体跟着就动，在练功里面就叫形神相合，它是整体观的一种表现形式，也是练功的主要内容之一。其实我当时从脑子里蹦出来的既不是分析也没有什么道理，只是一个念头：“练功吧。”这个念头很简单很直接，念头一出来就跟形体合在一起，人就动起来了。事后我想到了两件事，一件是成功学，另一件是戒律，两者似乎关系不大，但给我扯在一块了。

以前看过卡耐基《人性的弱点》一书，看完后大受启发，认为我只要能够限制自己的弱点，并利用别人的弱点就可以成功。但好多年以后，我习性没改生活依旧，谈不上什么成功。最近在网上又看了一些成功学的资料，其中有拿破仑.希尔的成功学要点，里面的东西很有道理，例如积极的心态、明确的目标、正确的思考方法、建立自信心等等，道理不难明白，可在现实生活中有多少人成功了？

依我看这些成功学还欠缺了一条秘笈，就是形神相合。从整体观的角度来看，大多般人的思维只是使用逻辑思维和形象思维这两种形式，而这两种思维形式不能直接驾驭形体，难以有效地提高形神相合的水平。因此不管脑子想得多么美好和多么正确，最终还是难以成功，因为成功的想法没有变成我们生命活动的一部分，脑子动了形体没动，就不会形成事实。所以我认为要想成功，有必要练一练气功，通过内向性的体察思维活动锻炼，提高形神相合能力，把成功的理念变为成功的事实。

下面是一个洗礼的故事：我有一位朋友到教堂受洗，他是因失恋苦恼而接触教会的，那段时间他老要我陪着他，使得我有机会看到他受洗的一幕。那天比较冷，一群教友围着浴缸唱颂歌，牧师把我朋友的头往水里一按，朋友浑身打了一个冷战，头从水里一下子抬了起来，嘴里嘟囔着“真冷啊”。事后我问他洗礼的时候有什么感觉，他说：“真他妈的冷。”我笑着说：“你不会成为真正的基督徒的”。半年后他果然不再去教会了。

我之所以判断他不会成为教徒，主要是依据他在受洗时的心态来推断的。洗礼是一个很关键的时刻，就如同佛教徒受戒，周围的环境很肃穆很神圣，法师一说话，你一回应，身心合一，人戒一体，你就成为真正的佛教徒了，这样的教徒不容易犯戒，因为他已经形成戒体，这就是洗礼或受戒的实质所在，其实本质的东西还是上面说的形神相合。由于我朋友受洗的时候心怀杂念，既怕冷又怕羞，所以洗礼是名存实亡，洗礼不起作用的。

从练功到成功学再到宗教的洗礼和受戒，都离不开人的精神和形体的相互作用，只是表现形式不同而已。形神相合能够强化人的生命活动能力，可以使人更加健康也更容易成功，以及更加纯洁，这也是俺决定练功的原因所在。(老平 2006-7-31)