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秋高气爽的早晨,做一款如花的早餐【芒果丁蛋饼】。。。

(2011-09-19 08:34:38)
标签:

芒果

蛋饼

早餐

上班族

咖啡鱼

美食

分类: 鱼的小厨

秋高气爽的早晨,做一款如花的早餐【芒果丁蛋饼】。。。

 

喜欢秋天,秋高气爽人也会跟着精神许多。

这清爽的空气还没呼吸几天,一个不小心又感冒了。

还好,胃口不减。想吃薯条,想吃奶油蛋糕,想吃芒果,都是些重口味的食物。

有人监控着,只能偷着吃点儿。

 

为了解馋,早餐的蛋饼里也加了些芒果丁。

再配上一款莲子双米粥,一天的好心情就从如花的早餐开始吧。

 

莲子双米粥

每周一粥:薏米研磨后会煮出奶香【莲子双米粥】,巧拨玉米粒。。。


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让营养快速翻倍【米汤鸡蛋羹】。。。芒果丁蛋饼

原料:面粉、芒果

调料:盐

做法:秋季胶原蛋白吃出来【黄豆芽炒猪皮】。。。  

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1、将芒果肉切小丁;                                    2、准备半碗面粉;


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3、在面粉里打入一个鸡蛋;                              4、再加入适量清水,搅拌成比较稀的面糊;


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5、面糊里加入芒果丁;                                  6、撒入少许盐;


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7、平底锅热油放入一勺面糊;                            8、面饼两面煎至金黄即可。

 

秋高气爽的早晨,做一款如花的早餐【芒果丁蛋饼】。。。

 
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@风中彩虹 明信片收到啦,很喜欢,那句藏文是啥意思啊?

秋高气爽的早晨,做一款如花的早餐【芒果丁蛋饼】。。。

2011-09-17


 

两碗饭下肚才有点儿底气啦

咖啡鱼潘 和@咖啡鱼潘@依然七月去798参加一个酒会,到地方一看人太多就转战天下盐了,还是宫保鸡丁就米饭吃着舒服!

秋高气爽的早晨,做一款如花的早餐【芒果丁蛋饼】。。。

2011-09-16


 

 

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