“静。听。爱”音疗工作坊刚圆满，非常感谢学员们、工作人员和导师搭档的爱，投入和热情，让我深深感动。也感谢远远前来聆听李耀诚静心音乐会的各界，分享声音和音乐包容生命的美丽。

工作坊内没有时间多谈的一个课题，是女人应如何认识和爱护自己的身体。以下文章和各学员和读者分享：

又，工作坊的策划者之一陈旭军，刚策划了一个新生态旅游项目，到婆罗州热带雨林生命之旅，有兴趣到这里看看：http://blog.sina.com.cn/s/blog_494f8ab50100d826.html

     不少女人告诉我，她们有时觉得情绪莫名其妙，无故伤心，忽然浮躁不安，脾气转差，过几天便没事，很不了解自己，却想别人了解她。

     了解自己从来是自己的责任。中国女性有封闭身体的传统，对身体各部份的了解甚至形态都不清楚，不愿意也被禁止主动认知，探索和开发。影响尤大的，是女人对自己的生理、情绪和性欲的无知。希望了解自己，必须先从身体开始，而不是内心世界，前者是通往后者的入口。

     举一个例子：子宫。子宫除了是生育器官外，更是了解女性的特质和情绪状态的重要器官，甚至是重要的性器官。很多女人都没注意到，当她们情绪不好、压力大，甚至刚造完噩梦时，身体震动最大的部份除了心脏便是子宫，提醒妳需要自我舒缓。性爱中的快感令子宫收缩，尤其在高潮时抽缩得最厉害。所有能达至性高潮的器官如阴蒂、阴核、乳头等，最终都以子宫的抽缩为终点，完成美丽的能量振频。收缩所产生的振频是女性的能量来源，也是生命的神秘来源。

     可悲的是，子宫在西方医学一直被视为 “无用的、只懂流血、制造病征和有潜在癌症危险的器官。”妇科医生会告诉妳切除了子宫一劳永逸，以后不再为永不准期的月经和苦不堪言的经痛忧愁。古时的西方，妇科医生更和丈夫和父亲串谋，把不听话的女人送上手术台，管她们只是吃得过多、严重经痛、企图自杀、自慰或者淫荡，总之把她们的子宫切除会令她们静下来，变得有调理和更听话。当然，现代医生积极鼓励切除子宫的背后，是那庞大的手术和事后终生药物需求的利润。

     还有，女人的阴道。很多女人告诉我她们从不敢看自己的阴部，更莫说要去摸她，看她，抚慰她。没有探索过自己阴道在不同情绪和欲望时的变化，根本不可能享受真正的性爱，和了解自己的能量弹性和生命泉源。阴道是世上最包容的地方，和子宫联合孕育生命和爱。女人的性永远有爱，那是男人没有的身心灵独特结构。女人想了解自己尤其是情绪，可以从子宫和阴道开始，关注经期和性需要周期，尤其是情绪和它们之间的身心理关系，长期记录下来，妳会发现原来莫名其妙的情绪，可能不过是排卵期的生理反应，犯不着读入太多其它的意义和原因，即是说，其实妳少了很多不快乐的理由。

     向子宫和阴道收放自如的自然美和大爱致敬，学习做人的道理。