加载中…
个人资料
大花花西瓜瓜
大花花西瓜瓜
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:11,023,247
  • 关注人气:18,182
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

给宝宝做鱼肉餐——番茄鱼肉蒸饼(10M+ )

(2016-09-23 08:00:00)
标签:

diy

宝宝餐

鱼肉

蒸饼

美食

分类: 豆豆的食食
给宝宝做鱼肉餐——番茄鱼肉蒸饼(10M+ <wbr>)

给宝宝做料理的妈妈都懂,做鱼肉餐,真的是头大。

之前我妈妈还准备给豆豆多吃鲫鱼,

都是我趴在那儿,慢慢捏鱼刺,那刺细的啊,

过一遍还不放心,强迫症似的,过个三四遍都还是担心。

弄过几次,就放弃了,

后来都直接吃三文鱼,担心一下就没了。

但是为了营养多元化,

有时候,家里吃鱼的时候,还是会把鱼刺较少的部分留下给豆豆。

 


给宝宝做鱼肉餐——番茄鱼肉蒸饼(10M+ <wbr>)
给宝宝做鱼肉餐——番茄鱼肉蒸饼(10M+ <wbr>)

某天,吃草鱼的时候,又留下几块下来,

我感觉头又大了。

趁豆豆还在酣睡,

打开电视,趴在茶机上,一鼓作气,整了三顿左右的量。

捏好的鱼肉可能直接给宝宝吃,也可以加工一下,做成她喜欢的东东。

我们家豆豆喜欢面食,我就给做成了蒸饼,

还加了不少番茄在里面,

这样荤素主食都有了,一餐可以只吃这个也可以,这天气凉了也可以吃。

方便外出时带上,不用带上米饭和菜一堆东西。


给宝宝做鱼肉餐——番茄鱼肉蒸饼(10M+ <wbr>)

材料:

鱼肉(草鱼):150

番茄:1

面粉:150克(视情况而定)

 

份量:12

 

1、鱼肉取鱼肚部分,刺较少,蒸水蒸几分钟蒸熟;

2、用手一点一点的按压鱼肉,取出鱼刺,最后再来一道,检查一遍。这个过程最麻烦,大概1个多小时。番茄去皮切细;

3、番茄和鱼肉拌到一起;

4、加入面粉,再拌均匀。因为番茄出水较多,面粉也用得较多,如果不用番茄,或者番茄出水不多的情况下,面粉应减少;

5、面团很粘手,慢慢来,一块一块的整形放入蒸的容器中;

6、隔水蒸,水开后,蒸10分钟就可以了。


给宝宝做鱼肉餐——番茄鱼肉蒸饼(10M+ <wbr>)


给宝宝做鱼肉餐——番茄鱼肉蒸饼(10M+ <wbr>)

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有