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我们单位有食堂,也有丰富的早餐供应,
不过我极少在那儿吃,
因为担心大花花一个人随便敷衍早餐。
早餐的重要性已经被普遍宣传了,
所以,早餐,一定要走起,还要走好。
今天这款是很款很简单的早餐,是经典的松饼,
就用平底锅就可以了,不会用到烤箱什么的。
我喜欢松软的松软,所以用到了打蛋器,分蛋操作的,
如果嫌麻烦的,那就不用分蛋直接把蛋都打一块儿就行了,也不要打发什么的。
我用的是我喜欢的蓝莓,也可以用其他出水量较少的水果。
吃的时候,给大花花配了一点冰淇淋,他是冰品控。
今天的多肉,我也不知道是什么,有人说是姬莲,不过好像真不太像,哈,好看就行了。
不过,还是想知道品种。
材料:
面粉:200克
鸡蛋:2个
酸奶:220克
白糖:40克
泡打粉:1小勺
橄榄油:40克
蓝莓:120克
君度橙酒:1小勺
1、蛋白蛋黄分开,蛋白加30克糖,打发至硬性发泡;
2、蛋黄加酸奶、橄榄油、10克糖,搅拌均匀;
3、往蛋黄酸奶糊中分筛入面粉和泡打粉;
4、拌至无干粉就好,不要搅拌过度了;
5、取1/3打好的蛋白到蛋黄面糊中,切拌均匀;
6、再加入剩下的蛋白和橙酒;
7、切拌均匀;
8、平底锅热好后,中小火,舀一勺到平底锅,用勺子轻指面糊,让它尽可能地摊圆一些,放入几颗蓝莓;
9、面糊表层一有冒泡,就可以翻面,大概20秒到30秒。不同的锅传热性不同,具体情况可试着煎一两个松饼就知道了。翻面后再煎20多秒就可以了;