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端午节的由来，传说很多，流传最广的有屈原说、伍子胥说。

屈原，春秋时期楚怀王的大臣，他倡导举贤授能富国强兵，力主联齐抗秦，受到贵族子兰等人强烈反对。最终，屈原遭馋言去职，被赶出都城，流放到沅湘流域。流放过程中，他写下了忧国忧民的《离骚》等不朽诗篇。公元前278年，屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，是年五月初五日，写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊，用芦苇叶包着饭团扔进大江，意在让鱼龙虾蟹吃饱了，不去叮咬屈原尸体。这饭团，后来就演变成了粽子。

伍子胥的传说，在江浙一带流传甚广。伍子胥也是春秋楚国人，比屈原早生近200年。其父兄被楚王所杀，他奔向吴国，助吴伐楚，战功卓著。吴王死后，其子夫差继位。吴军士气高昂，大战越国，越王勾践不敌，求和，夫差许之。伍子胥则建议乘胜灭越以绝后患，夫差不听。太宰不断谗言陷害子胥，夫差信之，赐剑令子胥死。子胥本为忠良视死如归：“我死后，将我眼睛挖出悬挂在吴京之东门上，以看越国军队入城灭吴。”说罢，自刎而死。夫差大怒，令将子胥的尸体装在皮革里，五月初五日投入大江。此地民间相传，端午节为纪念伍子胥之日。

两则民间传说，论道两个很有影响的历史人物，他们虽不处在同一个朝代，却都死于农历五月初五这一天。细看人生经历，他们都有深谋远虑的思想，都有一个共同的人格秉性 ——  怀忠心谏忠言不惧死。尽管他们的见解都是正确的，后来得到史实的验证，但其命运是同一走向，都为讲真话付出了生命的代价。由此看来，真话是不可随便讲的，更不能过于坚持。

教训实在深刻，后人悟出了讲真话的风险，逐渐变得聪明起来。当代国学大师季羡林先生，生前留下“假话全不说，真话不全说”两句话，被人们称为经典之语，警世之言。“假话全不说”，意思是，诚实为人当为道德底线。当然，这“假话全不说”的要求极高，一般人很难做到，但它应该成为做人的准则和社会的导向。“真话不全说”，则是做人的智慧和技巧，但它是以“假话全不说”为前提的，所以并非唆人学刁作祟之谈，而是总结了历史上老实人因讲真话惹祸招罪的苦楚得出的教训，是应对世事诡谲、迫而自保而又守住道德底线的一个妙法。

端午由来久矣，无论出自屈原还是伍子胥，民间设节千年沿袭至今，自然有它值得纪念的深刻内涵，肯定不是为咬粽子解馋换口胃那么简单。如今端午节成了法定小长假，亲朋好友们可以一起端午一起嗨，最好，别忘了历史典故，悟一点为人之道，添几分家国情怀。