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广告时分给自己煮碗快手的  抵饿的  香香的 葱油拌面

(2010-04-15 07:29:51)
标签:

美食

葱油拌面

快手

面食

夜宵

灯芯绒

分类: 美食心情

 

 

广告时分给自己煮碗快手的 <wbr> <wbr>抵饿的 <wbr> <wbr>香香的 <wbr>葱油拌面

 

我不看电视已经很多年。

 

要说原因,一是没啥感兴趣的,缺乏热情;二是本人视力差,看电视觉得太累眼,舍不得自己,不如睡觉舒坦。

哈哈,写博客之前,我每晚一般在8点至8点半之间睡觉,偶有冬天的晚上,7点半进入梦乡也不是没有可能。(笑掉下巴别怪我啊)而且居然还能一直睡到第二天6点至6点半。早晨起床,那叫一个神清气爽啊!

 

后来开始写博,晚上的睡眠时间被博客无情地占据了1个多小时。虽然很心疼,虽然时间还是不够用,但我每天仍然坚持儿子熄灯前关掉电脑(每晚9点一刻)。否则感睡眠不充足,一整天会没精神。年纪大了,精气神也挥霍不起了。

 

你说啥,没见过我这号的?哈哈,今天可让你长见识了!连我妈和老公都常说我过着猪一样的生活,除了吃,就知道睡。

 

其实真要是能过上猪的神仙日子有多好。只可惜我猪得不纯粹,还差点。

 

前一阵子偶尔看了一期非诚勿扰,一不小心被这个节目给拽下水了,发展到现在是每期必看,一次不落。

 

对我来说,这绝对是史无前例的,每天10点半睡觉,也只有每年的除夕夜,我最多才坚持到这会儿,而且往往是一直哈欠连天,从始至终不知道看的啥。

 

网上有评价说非诚勿扰这档子节目能把经济、民生、时尚、欲望、隐私、亲情等元素一锅端。我的思想没有这么深邃。看这个节目,我可以肯定自己能够做到不勉强自己,始终不走神,不发困,眼神耳朵和思维,始终能被现场的心理专家、主持和嘉宾现场的精彩对白所牵引。

 

我这个年龄对交友这件事自然不感兴趣,我觉得交友只是节目借助的一种方式,我喜欢的是它的话题性。

 

平常自己的生活圈子和交友面都比较窄,确实比较奥特曼。

 

我感觉自己通过这个节目,一下子高密度地接受到之前很多相对于自己来说很陌生的80后新锐现实主义思想。并时常引发自己对这些问题的深度思考。我觉得看这个节目对自己和90后儿子之间的相互交流沟通也能起到一个促进的作用。

 

网上现在对这档子节目褒贬不一。本来就是一档子娱乐节目,管他是谁娱乐了谁!

 

借用乐嘉一段话:

 

无论观众怎么骂,只能说明大家对这个节目的关注。关注的不是美女,关注的不是帅哥,关注的是这个节目本身呈现给大家的观念的冲撞,更深内涵的思索,人们把自己带入到是某个角色后的投入,更重要的是,这里是个大舞台,它已经远远超出相亲交友本身,你可以看到很多浓缩的人生!

 

 

 

严重跑题。

哈哈,从不熬夜的人,偶尔这么晚睡,这生物钟一被打乱吧,第一个不适应肠胃。我发现每次周末都是看到10点钟左右,这肚里像猫爪,那一刻迫切地想寻摸东西吃。也正常哈,平常这个时间短段我早进入梦乡了,哪还会有饿的感觉。

 

饿了还要忍耐,这滋味不好受,况且这会严重影响我看节目的精神。

 

我这人吧,还有个毛病,饿了不喜欢吃零食,感觉只有吃热乎的饭才抵饿。

 

上周六晚10点多,趁着插播广告的一小段时分,俺以迅雷不及掩耳之速冲进厨房,给自己整了一碗葱油拌面(灵感来自apple爱自己),水是热的,超市买来的非油炸的手拍面质量很好,一煮就开,开锅了再小煮一分钟,过下凉开水,面很劲道,我喜欢酱油陈醋味的,然后炸一点葱油浇在上面,吃的时候那叫一个香啊!估计从煮面到下肚,不到十分钟。呵呵呵,好像我从来没吃过这么好吃这么过瘾的面!满意度绝对的百分之二白。

 

图片上的这碗面是我第二天在儿子面前炫耀昨晚那碗面的魅力时,忍不住显摆给儿子复制了一碗。外加了黄瓜和烤里脊肉。

 

不过我悄悄地告诉你,好像今天这碗的味道远不及前一天晚上深夜加餐的面,虽然这碗还多加了料。

 

同样的一碗面,不一样的时间,不一样的境况,不一样的心情,品出的却是不一样的味道。

 

你要是晚睡,饿了咋办?

 

选对适合你自己的食物加餐吧。

 

当然啦,最好是不熬夜,临睡之前不加餐。

 

你做得到么?

 

 

专家提醒我们:夜宵过饱可使胃鼓胀,对周围器官造成压迫,胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑,引起大脑活跃,并扩散到大脑皮层其它部位,诱发失眠。

 

因此,想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养,最佳选择是碳水化合物,即淀粉和糖类。因为这类食品会间接地改善脑的化学反应,令身体分泌胰岛素,从而发挥镇静安神作用,对失眠者尤为有益。



广告时分给自己煮碗快手的 <wbr> <wbr>抵饿的 <wbr> <wbr>香香的 <wbr>葱油拌面




 原料:非油炸手拍面两块,葱一根,黄瓜一个,烤里脊一块

 

做法:

1、烤里脊切片,黄瓜切段,葱切葱花备用;

2、坐锅烧水,水开后下入面;

3、大火煮开后下火煮1分钟;

4、捞出过凉开水,沥干水分备用;

5、添加味极鲜酱油和陈醋拌匀;

6、起油锅,下入葱白炸至金黄,浇在面上拌匀;

7、撒上葱叶、黄瓜段和烤里脊,拌匀即可。

 

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  12道风格各异百吃不厌的快手家常面,点击小图可浏览相关博文:

 

 

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        葱油拌面

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