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酸甜美白的诱惑---情人节的另类礼物

(2009-02-13 09:49:32)
标签:

保健

养生

番茄

凉拌西红柿

美食

灯芯绒

分类: 美食心情

酸甜美白的诱惑---情人节的另类礼物

酸甜美白的诱惑---情人节的另类礼物

 

    嘿嘿,其实这就是一盘凉拌西红柿。只不过把西红柿的外套给脱了,撒上的白糖抵抗力又超低,遇到西红柿丰盈的汁液,瞬间不见了踪影。

    大家都知道西红柿中的番茄红素具有独特的抗氧化能力,多吃番茄具有抗衰老作用,可以使皮肤保持白皙。生活中最常见的吃法无非是凉拌西红柿、蛋炒西红柿和西红柿汤。

    情人节前夕,端上这份别具一格的凉拌西红柿送给经常来我家串门唠嗑的美女们,连肉带汁地吃下去,祝愿您的容颜和心情青春常驻!祝愿您的魅力光芒四射,让您心中的他永远无法抗拒您分分秒秒带给他的诱惑!

    肉麻吗?逗你玩,哈哈......

    不要嫌我太小气,这样新鲜、美感、魅力十足的西红柿也不是常见的,对吧?

    呵呵,其实能够象这盘中的西红柿这么具诱惑力就足矣!我从来都是不贪心的。

   (这是我08年夏天的某个夜晚在自家饭桌上拍下的,因为其饱满的质感所以保存下来。反季的西红柿怕是难找到这种感觉吧。)

酸甜美白的诱惑---情人节的另类礼物

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下文引自网络:

番茄营养分析:

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。
番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。
尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。
经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。
番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

番茄适合人群:

一般人群均可食用。
1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用;
2. 急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

番茄食疗作用:

西红柿性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经;
具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效;
可治口渴,食欲不振。

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