文/幸知在线

7月21日，《幸知在线2019年情感白皮书》正式发布。

从2016年开始，幸知在线每年都会从来访者大数据中随机抽取5000份样本进行分析。基于抽样调查数据形成的《幸知在线情感白皮书》，已成为全社会“读懂女人”的重要指南。

针对今年的白皮书数据，幸知在线邀请了首都师范大学教师教育学院院长、婚姻家庭研究专家田国秀教授，中国人民大学社会与人口学院社会工作系主任、家庭研究专家张会平副教授，以及中华女子学院原社会工作系主任李洪涛教授进行解读。

是谁，在为情感咨询付费？

幸知在线来访者画像

数据显示，2018年幸知在线来访者人均预约次数为3.27次，人均咨询消费为2096.83元（不包括课程、会员等消费）。有96.94%的来访者选择网络咨询或电话咨询，面询占比3.06%。

那么这些概括性的数字背后，到底是怎样的人群更愿意为专业的情感咨询付费呢？

（一）男女比例：女性来访者约为男性来访者的19倍

不难发现：前来咨询的来访者中女性人数占主导，比例为94.96%，这个数字与往年基本持平，这也反映出在婚姻或者情感遭遇困扰的时候，女性相较于男性更愿意寻求专业情感咨询的帮助，并为此买单。

（二）来访者的年龄分布

幸知在线的来访者主要集中在26-40岁的年龄段，其占比为78.18%。

因婚姻情感困惑寻求帮助的来访者，也大都处在这个年龄阶段，80后与90后已经成为了情感咨询市场消费的主力军。

（三）来访者的地域分布

2018年，幸知在线来访者的地域分布上，全国排名前十的省（直辖市）依次为：广东、北京、江苏、上海、河南、山东、浙江、湖北、湖南、四川。

（四）来访者的职业分布

2018年，幸知在线来访者中，占比最大的是待业人员（包括全职妈妈）比重为16.79%。紧跟其后的是教育/科研机构和个体/私创/自由职业这两大类职业，分别为16.44%和15.97%。

是什么，让她们选择情感咨询

来访者主诉问题分析

 

（一）主诉问题：来访者同时面临多个困扰，家暴占比超过5%

我们从困扰来访者的八类问题中发现：很多来访者会同时面临多个困扰。其中被多次反复提及的几个问题分别为：夫妻矛盾（55.83%）、婚外情（43.80%）、情绪管理（42.90%）、自我认知与成长迷茫（42.35%）、恋爱问题（20.12%）、婆媳矛盾（9.72%）。

值得注意的是，抑郁占比8.34%，家暴占比超过5%。

Q1：家暴为什么屡禁不止？

中华女子学院原社会工作系主任李洪涛认为：无论经济程度，受教育程度，家暴行为普遍存在，只是不同群体中表现不太一样——暴力主要有四种形式：身体暴力、精神暴力、性暴力以及经济控制。

家暴发生的症结，根本上在于一种权力控制关系。不过，除却个体心理因素，中国的社会文化氛围也常常与此有关，尤其是传统文化：婚姻中男高女低、男刚女柔、男主外女主内、男尊女卑的风气，对今天一些地区影响仍然不小。

Q2：为什么很多女人长期在暴力关系里离不开？

李洪涛：“我觉得要理解家暴受害人的多重困境，比如娘家不支持；反家暴法之后，没有贯彻执行一种庇护的制度；相关机构不作为，求助常常失败（打过110，找过救助机构，结果求助过程中甚至会遭受二次伤害）；以及加害人的威胁‘这辈子别想见你的孩子’等等。”

另外，我们也看到，不少来访者同时面临多个问题困扰，比如婚外情问题往往伴随着自我认知与成长迷茫，恋爱问题咨询中也往往伴随着情绪困扰。

（二）年龄层分布：婚外情呈年轻化趋势

对比2016-2018年的婚外情发生年龄层情况，我们发现了一个现象：

虽然2016-2018年中来访者发生婚外情年龄层趋势基本稳定，但2018年中26-30岁的来访者出现婚外情的比例在上升。

如何看待婚外情年轻化趋势？

对此，我们采访了中国人民大学社会工作系主任张会平，张会平指出：

“这与90后们生活的社会环境有很大关系。一些年轻人觉得有备胎，是让自己很有面子的事。 这跟部分90后的消费心理有关，觉得别人有的我也要有，会攀比。还有一种可能就是26-30岁的这些年轻人，他们很难在自己的婚姻里面找到完全的满足感。另外一方面，90后看了很多的韩剧、青春剧，这些剧情里过分强调了浪漫成分，也就对婚姻有了过高的预期。当进入婚姻之后面对柴米油盐酱醋茶的真实婚姻生活，难免会产生强大的心理落差。尤其是在婚姻当中的这些困难，是他原来没有想到的，而自己应对挫折的能力却很弱，遇到困难就想要逃避，想要换一个人来寻求情感满足。”

（三）婚外情年龄层分布：31-35岁出轨发生比率最高

婚外情年龄层分布上，从数据分布态势来看，我们可以十分清晰地看到：

31-35岁是婚外情的年龄拐点，婚外情年龄分布以拐点为基准，呈现“倒V型”分布，离31-35岁的年龄时间越远，那么发生婚外情的频率就越低。

Q1：为何31- 35岁婚外情发生比率最高？

张会平解释：一般来讲，31-35岁有可能正处于婚姻的第三年到第七年之间。

这个时候恋爱的甜蜜期已经过去，那么无论是中国的数据，还是西方的数据，都显示大概婚后的三年到七年是离婚率最高的时期。

在这个时候，很多夫妻都激情退却，彼此能不能把亲密感建立在深厚的友谊中，就成为了夫妻双方是否可以化解情感危机的重点。

夫妻之间除了激情之外，还有友谊——我们是不是一个朋友，是不是能够在最心烦意乱的时候，分享彼此的真心话，然后能够坚持对彼此的承诺。

第一次婚姻是最慎重的，大多数人经历了反复的考量，包括彼此的条件、性格、习惯乃至彼此的家庭，这样一个一个的考量之后做出的抉择。

如果第一次的婚姻就这样轻率地产生别的想法，本能性地去选择去向外人寻求情感慰藉，这看起来更像是一种逃避行为，一种成本小、付出少且收获大的选择，但是后果确实也是很严重的。

Q2：七年之痒怎么避免？

人总有一个审美疲劳期，这个是没有办法改变的，但是该怎么去调整？如果一个人天天想要激情，那消耗就很大。

张会平提到，当夫妻感情平淡以后，可能就需要细水长流，需要自己去放低对婚姻的不合理期待——它本来就是这样一个过程：婚姻不可能让两个人天天兴奋，那是吸毒的状态。

心理学家苏珊坎贝尔 (Susan Campbell)在《伴侣的旅程》一书中提到，关系的发展有5个阶段：浪漫期、权力争夺期、整合期、承诺期和共同创造期——

浪漫期。在关系刚开始的时候，双方是互不了解的。彼此把对方幻想成自己想要的样子，来满足自己的需要，更多的安全感和生命意义。

权力争夺期。这一阶段彼此开始加深对双方的了解，发现伴侣不符合自己的期待，彼此会用压制、指责和愤怒感，试图来改变对方。

整合期。当放弃“一定要正确”的需求时，并且愿意通过对话，分享自己真实的状态和脆弱的时候，伴侣就从权力争夺期走了出来。整合期的特点是因分享而产生活力、对自己和他人感兴趣。

承诺期。这个阶段最重要的是，权力争夺的各种问题虽然无法解决，但是彼此依然表达出要继续在一起的意愿。伴侣会对这段关系有信心，更深刻的亲密感和信任感就产生了。

共同创造期。通过分享能力的增加，两人在关系中所培养出来的了解、爱、创造力等，也会对关系之外的他人有了启发。

一段好的婚姻，是可以携手度过浪漫期，让彼此相互成就的婚姻。不要再奢求婚姻每天能激情满满，之后进入共同创造期，那些更加深刻的爱、信任和创造力，会以更加积极强大的力量显现，让人的生命质量升级到新的段位。

（三）群体主诉问题分析

未婚群体中，明确因恋爱问题前来咨询的来访者最多（45.09%），这些来访者的诉求包含如何脱单、如何相处，以及婚前焦虑。

已婚群体中，被较多人次提及的几个问题分别为：夫妻矛盾（30.19%）、婚外情（22.05%）、情绪管理（18.70%）；自我认知与成长迷茫（17.55%）。

离异群体中，明确提及自我认知与成长迷茫的人最多（22.35%）。

综合这三个群体的数据可以看到：无论哪个群体，虽然占比不同，但其中都提及到“出轨”现象（包含插足或被插足）。一定程度上，反映出了婚姻在这个时代面临着诸多问题。

Q1：目前的婚姻真的流于形式吗？

首都师范大学教师教育学院院长田国秀认为，这个要看大的时代背景，在不同的时代背景下，婚姻起的作用是不一样的。

“比如说，在改革开放之前，影响婚姻的因素是政治因素。比如说你的出身，你的社会阶层。改革开放以后进入经济为主的时代，你会发现，经济条件影响到了方方面面。车子、房子、票子、事业等，这都是经济因素。 虽然我不同意婚姻等同于一笔交易。但在各种影响因素里，有政治，经济，文化因素，还有双方家庭的地位因素，但目前看，经济因素影响很大。 在未来的几十年中，对婚姻影响最大的因素，我认为会是文化因素：你在社会上有什么样的位置，今后有什么发展和今后你所具有的学历，受教育程度，文化品位，文化品质都是相关的。”

Q2：婚姻制度的意义在哪里？

在谈到婚姻制度的意义时，张会平认为，婚姻制度的存在有它的合理性。首先，对于夫妻来讲，这种一夫一妻制的婚姻制度能够让彼此最大限度地去展现自我，去包容对方。

因为总觉得别人的婚姻都很幸福，但其实大家都在围城里，并没有太大的差异。婚姻制度首先是可以保护夫妻生活，是被法律认可的。

如果没有婚姻制度的保障，人们只是同居关系，那么就无法享受到婚姻制度所对应的法律保障、生育保障等。

Q3：婚姻最大的价值和意义体现在什么方面？

婚姻的价值和意义在不同阶段有不同体现。

田国秀解释：“比如在青春年少的阶段需要的是浪漫，对美好爱情的憧憬。之前没有品尝过婚姻的感觉，会有很多期待，想去尝试。

过了七年之痒之后，更多的需要是协调。要学会处理很多问题，处理孩子的问题、处理彼此家和事业的问题、处理彼此老人的问题。夫妻是中枢，把两人的关系协调好才能把其他事情协调好。

当婚姻进入中年的时候，大概是结婚十几年的时候，这会是一个帮助彼此去挖掘的阶段。人活到四五十岁的时候，觉得自己该做的都做了，但其实他们还有很多可以一起挖掘的东西。

如果夫妻双方带着对生活的憧憬、对生活的好奇，把自己潜能挖掘出来，对方还特别支持，这就可以让两个人找到共同的乐趣，生命可以更新。

一起生活二三十年可能会出现审美疲劳，需要给婚姻赋予新意。伴侣双方帮助彼此去成长，持续地去探索和发现新的自己，保持对生活的热爱。”

特别关注：

家庭主妇的婚姻情感危机

（一）家庭主妇的婚姻情感：不容乐观。

2018年，幸知在线来访者职业分布数据中，占比最大的是待业人员，比重达到了16.79%。而在这些正处于待业状态的来访者中，有52.42%的来访者明确表示自己是家庭主妇。

（二）家庭主妇的代际分布：80后最多。

70后的家庭主妇只占到了15%，90后的家庭主妇占到了33.7%，80后的家庭主妇占到了49.8%。

Q：当全职主妇期间如何避免婚外情？

那全职妈妈如何避免婚外情？对此田国秀也给出了答案：全职妈妈也要保持社会化。所谓的社会化就是你不能跟社会脱钩，你不能让自己在这个社会中落伍。只有这样，在应对婚外情上才有更好的筹码。

《我的前半生》中罗子君作为全职主妇被出轨

有的人说你的妆容没落伍，打扮也没落伍，但是你的思想、知识系统、见识，以及你的能力、道德、价值观不能落伍。

另外，一个不保持学习的家长怎么能保持对孩子积极、健康的影响呢？随着孩子一天天长大，他对父母亲角色的要求是增加的，标准也是不断提高的。

父母的境界，观念，价值观，视野等，都会通过日常的交流和行为演示影响到孩子的一言一行，这就是代际遗传。

他视角——男性咨询

从2018年来访者性别数据中可以看出，男性来访者的占比5.04%，与2017年相比，略有上升。

（一）男性咨询的问题类型，以夫妻矛盾居多

男性寻求帮助的主要问题以夫妻矛盾居多，占到了30.70%；婚外情问题和个人成长方面，也是男性咨询的主要问题。

虽然由于文化以及社会价值观的影响，男性在遇到情感问题时向外求助的比例不高，但是从数据中也可以看出，在婚姻或者情感遇到困难或阻碍的时候，男性也是处在压抑和痛苦中的。

（二）男性在婚外情方面咨询的问题类型：自己出轨稍多

男性因自己出轨，前来咨询的比例占到了50%以上，他们咨询的主要诉求是如何面对婚外情带来的压力以及情绪问题。

未来之路——自我成长

通过分析2016-2018年幸知在线来访者所提交的问题类型，可以看出：夫妻矛盾、婚外情、自我认知与成长迷茫分别占到了近三年来主诉问题的前三位，且依旧存在上升趋势。

目前，80后与90后已经作为情感咨询市场的主力军，相较于前几代人，他们具有更高的自我意识，更强的觉察能力和更多对于心理健康的关注。

在对2018年整年的数据进行分析时，我们发现：虽然较多的咨询人群集中在经济发达地区，但是其他地区的咨询人数也有庞大的体量——国内心理及情感咨询的“星星之火”，如今已有燎原之势。

这说明，专业的情感咨询已经成为了国人解决情感困惑的有效渠道，并被越来越多的人所接纳、采用。

随着心理知识在更大更深范围内的普及，专业的心理及情感咨询也必将成为未来提高国人物质及精神质量不可或缺的部分。

在未来，“幸知在线”将继续致力于女性认知提升，帮助更多人唤醒内在力量，提升婚恋情商，拓展幸福思维。