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他到底爱不爱你?这3个指标帮你评估

(2018-05-28 14:32:40)
标签:

情感

婚姻

女性

分类: 原创文章

来源:潘幸知(ID:sharpshow)

他到底爱不爱你?这3个指标帮你评估

 

他到底爱不爱你?这3个指标帮你评估

 

有人说,如果没有爱,一个人就像是行尸走肉,这不分男女,也不局限于爱情。

但我相信绝大多数的人,都可能经历过对亲近之人的疑惑:Ta究竟爱不爱我?或者是愤怒的表达:你根本不爱我。

前几天有位年轻人求助:女朋友说我不爱她,她要跳楼,我问她到底想让我怎样,她也说不出来,我都要崩溃了!

我们都在意爱、渴望爱,但是如果要说如何去评估爱与不爱,或者说到底怎么才算是爱呢?似乎又不容易说清楚。

爱听起来很泛,很模糊,感性的东西如何在现实中体现出来呢?怎么做才是Ta想要的爱呢?

在专业的研究领域,爱到目前为止仍然是未解之谜,无论是依恋理论,还是爱情三要素,又或是爱的神经科学,都更多的只是在阐述爱的起因,说起实用性似乎又不太清晰。

关于爱的评估、落实与表达,在现实中都非常重要,在从事情感咨询的过程中,很多求助的朋友都期待从模糊不清的判断中,获得具体的指导,以此来平复情绪或者做出选择。

而现实中我们所推崇与渴望的爱,绝不仅仅是精神食粮,能让自己更大程度满足的爱,一定有很大比例的现实因素。

因此我以自己的情感体验为基础,也结合了对大量个案的思考,总结出三项可以对爱进行考量的指标:情感、时间、金钱。

他到底爱不爱你?这3个指标帮你评估

 

果可以把这三项想象成等边三角的话,情感位于顶端,时间与金钱在两边。我们以两性关系为例,以下是容易引起女性困扰的关系类型:

A. 他平时极少联系我,一见面就是上床,完事就走,不过舍得给我花钱。

B.我们经常在网上聊天,心情不好时他总是能安慰到我,在最难的时候,如果没有他的鼓励,我可能根本就走不出来。

我们见面的时间很少,他偶尔会请我吃顿饭,我不喜欢花他的钱,跟他在一起也不是图钱。

C.他每天按时上下班,周末也大部分时间在家待着,工资卡一直都是我拿着。但感觉不到他对我的依恋,有时候遇到烦恼时,他也只会说风凉话。

D.他生意很忙,在家的时间很少,经常大半夜才回家。

感情上更像是亲人吧,对我父母也不错,钱上他从来不让我发愁,我生气了他也会发红包或者是买东西回来。

但是要想跟他在一起好好说说话聊聊天,或者是放下孩子出去过过两人世界,不太可能。

A类情况在婚外情中比较多见,并且大多是年龄和经济差异较大的情人关系,如果双方均为单身,也存在较大的现实阻碍。

总之这类表现极难建立起持久稳定的情感关系,我们也能看出互动中缺乏情感交流与相处的时间。

B类型更接近于精神恋爱,有可能是婚内精神出轨,也有可能是单身者暧昧的两性关系,缺乏经济联接与现实的互动,这种关系也常常会充满防御与不确定感。

C类型在中国的家庭中比较常见,男人会认为把钱和时间都放在家里,就是爱家了,但是这仅仅是爱的一部分,也因此会令很多女性感觉有缺憾。

D类型在现实中也不少见,感情不错,但缺乏交流,属于两个人的时间也少之又少。表面看没太大问题,但这种类型的婚姻又极易发生出轨。

在阐述爱的时候我没有加入性,性是爱情中最迷人的部分,但爱是超越性的。就像亲情超越了血缘一样。

因为现实中确实有充满爱的稳定的关系,但性的作用并不明显或者根本没有血缘关系。现实中很多女性认为激情消散男人就会变心,但那些能够携手幸福走过几十年的伴侣之间,是早就超越了性的。

平时我们内心所期待的爱,其实是超越了不同关系的现实弱点,既能满足精神需求又能满足现实需求的一种联系。

由此我们也能看出,理想中的爱,只能无限的接近,而永远无法真正拥有。大概这也是我们如此看重爱的原因,自古至今即使沧海桑田也不曾改变。

他到底爱不爱你?这3个指标帮你评估

 

为了帮助我们更好的理解,可以参照以下对情感、时间和金钱的解释。

情感:依恋、情绪、情感交流、情感支持、思想交流

比如:

想起对方内心是否有积极的情绪,感觉温暖、幸福;

分开一定时间会想念;

是否关注对方的内心想法和情感变化;

在对方陷入痛苦时,有帮助其摆脱的欲望;

有交流的愿望,能够袒露内心;

是否愿意有身体上的亲近,并感觉愉悦等。

时间:互动或陪伴

比如是否认为花费时间在对方身上是有价值的,能够放下其他事情,踏实的投入时间进行交流或者单纯的陪伴。

有很多做父母的或者是做儿女的,会把更多的时间放在挣钱上或者其他人际方面,哪怕是早已满足了现实所需,仍然无法放松下来,可能会认为与孩子或老人闲聊、交流感情或者平静的陪伴是浪费时间。

金钱:货币或其他财产

比如说是否乐意提供金钱给予对方,恋爱中有的女孩不习惯花男朋友的钱,或者很会为男友省钱,很多已婚的女性朋友也会有这种表现。

其实金钱也是爱的一部分,无论一个男人表现的多么深情,假如他在钱上对你吝啬,那么意味着他潜意识里并不真正想与你建立更深的关系。

因为金钱大多是一个人付出时间与精力所换来的现实价值,也等于是这个人的一部分,他愿意与你分享,等于他愿意将自己部分的交托于你,如果在这方面十分谨慎,可见是缺乏信任的。

金钱也能相对量化的展示出一个人对另一个人的价值。所以接受一个人的钱也等于在接受他爱的表达,也是在承认自己对他的价值。

通过了解以上这些简单的内容,我们也能发现,爱是一种能力,包括能够同理他人与信任的能力。

我需要爱,我能否同理到对方也需要爱,我有没有给?能不能给?

很多人内心涌动着爱,但无意识里是防御的,不能袒露情感,不敢放松下来给予信任,因此很难与人建立情感联接。

对于时间与金钱来说,体现就是价值观,爱对于自身来讲有多大价值,一般会通过这两项体现出来。

他到底爱不爱你?这3个指标帮你评估

 

么样的爱更能维持一段关系?答案是:平衡的爱。

这就是涉及到爱的互动对关系的重大影响,并不是爱越多越好,而是要看爱的对象是否有对等的回馈。

很多时候我们因爱苦恼,就是因为不平衡的原因,可能自己爱的能力比较弱,但是想得到更多,得不到失落,得到了又不踏实;又或者是自己爱的表达很到位,但是得不到对方同频的回馈,慢慢的也变得干涸了。

无论关系怎么糟糕,但凡会坚持走下去的,双方整体爱的输出和接收,都基本处于平衡。

也就是说在质疑对方爱的时候,可能自己的爱在一些指标中也是弱的。

因此想要拥有更为健康良好的关系,就是提升自己爱的品质,这比指责与抱怨更能带动对方的改变。

他到底爱不爱你?这3个指标帮你评估

 

们可以去看伴侣是否愿意花钱和时间在自己身上,看对方是否对自己表现出依恋或者是精神交流的愿望,以此来判断对自己的爱,但是我们永远拿不出具体的参数来断定什么。

最准确的就是内心的真实感受与现实需求,每个人都不一样,能够释放的爱也不同。

可能眼下经历的爱不是个正三角,而是有些偏移,甚至夸张的变形了。但无论如何,都不能简单说:Ta不爱我。

有亲密关系的地方就有爱,就像佛家说的“缘”字一样,只不过缘深缘浅罢了。

但凡是有投入情感、时间和金钱,无论多少,无论怎么残缺,都是有爱的。也可以说是爱的潜在运行才能够建立起现实的关系,爱的充分流动让关系更稳定。

当彼此间的爱过于贫瘠,就无法供给关系所需的营养,会令人痛苦失望。

当关系面临巨大挑战时,总是令人痛苦,因为爱是不易割舍的,曾经爱的越深,分离时就会越痛。

我们可以通过情感、时间和金钱三个维度去评估或完善爱的品质,就像我们日常吃的饭菜一样,有的是色香味俱全的,有的可能不好看但很好吃,也有的既不好看也不好吃,但有营养。

爱也是一样的,现在可以想象一下,你的爱是怎样一道菜呢?

是不是太辣了,或者是热量太多了,就犹如很多家长对孩子一样,太爱了,想把所有最好的都给他,但是却有那么多的孩子“不领情”。

很多孩子会承认父母是爱自己的,但感受不到,甚至被家长所说的爱产生极度的厌恶。

所以很多时候亲子关系,当然也包括夫妻关系里,极大的可能是我有丰富的爱的原料,但是呈现不出鲜美的成品来,所以就格外擅长使用漂亮的包装。

为了创造出更稳定和谐的关系,就从现实的行为上来落实爱吧。

比如说对于父母,除了花钱买东西,还要花时间陪伴,给予情感上的输出;

比如说对于你爱的人除了甜言蜜语,陪TA玩,也得有实实在在金钱的付出。

对于眼下所拥有的一切亲密关系,也要看到爱的存在,哪怕是一点点,都是值得感恩的!

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