加载中…
个人资料
mcbain
mcbain
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:1,130,127
  • 关注人气:1,933
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
相关博文
推荐博文
正文 字体大小:

节后燃脂小清新——鸡汤什锦素面

(2013-10-08 08:21:12)
标签:

快手

瘦身

低卡

清肠

美食

分类: 东方美食
节后燃脂小清新——鸡汤什锦素面

节后燃脂小清新——鸡汤什锦素面
秋天,最重要的活动,对于一个吃货而言,莫过于贴秋膘啦!正好有十一长假,不来个肚滚腰圆,怎么对得起吃货的名头? 不过,天天在家吃出门吃,大鱼大肉吃多了,还真有点“力有未殆”的赶脚。不得不在这美食扎堆儿的日子里,缓口气,来点清淡的润润肠胃,力图再猛贴秋膘

 

节后燃脂小清新——鸡汤什锦素面
一款素面,汤汁清澈,色彩丰富,是不是看着很有食欲呢? 小声告诉你,用到了鸡汤哦,吃起来一点都不单调,让被肉肉们养刁的舌头,吃一口就喜欢上它。

节后燃脂小清新——鸡汤什锦素面
这款素面,用到了各种新鲜蔬菜,西红柿美白养颜补充VC;香菇防癌抗氧化,在污染日益严重的今天,多吃点至少心安哦;豌豆尖,清清嫩嫩好味道而且补充充足的膳食纤维,增加胃肠蠕动,让饱受负担的肠胃减减负;至于豆腐,丰富的大豆蛋白,美白养颜之外还能提供优质蛋白质

节后燃脂小清新——鸡汤什锦素面

原料:

面条 50g

鲜香菇,西红柿,豌豆尖,豆腐

鸡汤


节后燃脂小清新——鸡汤什锦素面

做法:

1 蔬菜洗干净,香菇,西红柿,豆腐切片,豌豆尖择小朵

2 烧开水,煮面条

3 煮面条的同时,另起锅,煮开鸡汤,烫熟蔬菜食材

4 把煮好的面条捞入碗中,把鸡汤和蔬菜浇到面条上

 



节后燃脂小清新——鸡汤什锦素面

0

阅读 评论 收藏 转载 喜欢 打印举报/Report
  • 评论加载中,请稍候...
发评论

    发评论

    以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。

      

    新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    新浪公司 版权所有