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张梦亭
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把该吃的摆在嘴边(组图)

(2012-02-14 13:06:31)
标签:

家居

药用价值

天天

盘子

核桃仁

分类: 杂谈类

 把该吃摆在嘴边。什么意思?这是我和老伴的一点小小的生活体验。人们天天议论,为了身体健康,应该吃点这个,吃点那个。其实,很多好东西,家里有的是,保存也很好,就是想不起吃。太对了。好东西,你隐藏越严,越想不起吃。甚至被完全遗忘,历经酷夏,由虫子代劳,替你吃了,岂不遗憾!

 我们的办法是,买几个漂亮可人的小盘子,将那些好吃而有益的小食品分别放在小盘子里,摆在自家室内最显眼、最容易拿到的地方。比如,你可以把剥好的核桃仁、花生米,洗干净的大枣、葡萄干、枸杞子……分盘摆放在电脑旁边,餐桌、茶几之上,并且及时补充续满。这样,大人孩子可以不经意间随手摸到,吃到嘴里,就不会被遗忘了。零食,零食,零星食之。如此这般,多年如一日,您一家人的营养一定会更趋于丰富、平衡。有些具有药用价值的食品,如能这样保证长期食用,应该也是有益无害的。

 自家土闹儿,未经专家论证,谨供参考。

 把该吃的摆在嘴边(组图)

把该吃的摆在嘴边(组图)

把该吃的摆在嘴边(组图)

把该吃的摆在嘴边(组图)

把该吃的摆在嘴边(组图)

 








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