当你看到水汪汪的眼睛旁边开始出现细纹、娇嫩的脸蛋上开始有小斑的时候，你是否感到鸭梨很大呢？会不会有股抹平细纹、洗掉小斑的冲动和迫切感呢？

    我还清楚的记得自己当时的心理：“嘴里是咬着牙死不承认，可心理早已恐慌到不行”尤其是在被别人发提起的时候。记得那晚很冷，三月的雨夹雪胜过年前的寒冷，尽管回到家时已瑟瑟发颤，还是第一时间找来了镜子，对着扒看眼角，真的有，浅浅的两条却是如此刺眼，像是对着我在宣战，炫耀它已成功占领了那片领地。于是，接下来的这两天，翻出了好久未用的眼霜、上网搜索饮食护肤知识、调整作息时间准备反击，趁着是萌芽阶段，希望通过多方努力把它击退。总之是再也不能偷懒了。

   记得之前谈起变老的话题那是相当的轻松自如啊，现在才明白，那时真的是因为年轻，所以才会那么肆无忌惮，还傻乎乎的说着，生老病死乃自然规律耶。但当有一天细纹渐渐爬上眼角的时候，还是会觉得无法接受，还是会很介意。

   我想大多数女孩还是非常在意这点的，恨不得年轮倒转，永远十八岁。

   于是，我们开始了坚持与细纹、小斑、干燥做斗争的持久战争......

  
  不管是护肤品还是美容食物，一切都不可放过。
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 【黄豆海带猪蹄汤】

  原料：

      猪蹄两只、海带半根、黄豆小半碗

  辅料：

      葱、姜、盐

  做法：

1.准备原料，黄豆最好提前用热水泡两个小时。	2.猪蹄焯水，海带洗净、切片。
3.猪蹄置炖锅中，倒入开水，加入葱姜，大火焖煮。	4.开锅后，倒入泡好的黄豆，盖锅文火炖约40分钟。
5.加入海带片，继续文火炖煮。	6、约15分钟后，煮至汤色变浓，加盐调味即可。

    盛入碗中，开吃啦，边吃边幻想着：黄豆啊、海带啊、胶原蛋白啊，快快让细纹、雀斑、干燥都随浮云散去吧......

  
  唠叨：

    1.煮汤的海带需选择厚一点的海带片，这样汁肉才多，煮出来面面的；海带滑滑的，倒入锅中后会出现黏黏的粘液，不需管它，待汤煮好，粘液会消失。

  
    手拿电子产品、日日面对电脑的我们，一定要注意防辐射，保护好自己，不止是皮肤哦。

    除了尽量减少使用时间，还要做好一些防护措施：适量的起身休息、办公桌旁放置绿植、食用防辐射食物......

   另附：

   海带的饮食禁忌
     1.吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。 
     2.患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。 
     3.孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。