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首套预防与逆转老年痴呆的个性化程序——终结阿尔茨海默病

(2019-09-20 12:38:52)
分类: 老年人心理

终结阿尔茨海默病

——全球首套预防与逆转老年痴呆的个性化程序

 

终结阿尔茨海默病——全球首套预防与逆转老年痴呆的个性化程序 本书特色

纽约时报畅销书榜连续在榜20 
出版以来一直占据美国YaMaXun畅销书健康类排行榜第
华尔街日报*佳畅销书 
美国、中国20多位医学大家和著名媒体人大力推荐 
被法国、德国、日本、韩国、西班牙、意大利、挪威等26个国家译成不同语言走向世界各地。 
我国著名临床专家畅销书《癌症只是慢性病》作者何裕民号召大家:为避免失智而有尊严地活着,需要积极寻找真正有效的防治方法。” 
畅销书《谷物大脑》作者大卫·帕尔马特倾情赞扬为:不朽杰作!” 
全球公认神经科学领域专家戴尔?E.布来得森发明了有效预防与逆转阿尔茨海默病(老年痴呆)的治理方案 —— ReCODE个性化治疗程序。 
美国、中国20多位医学大家和著名媒体人大力推荐 
杜治政 中华医学会伦理学分会原会长,中国医学人文学开创者 
赵明杰 大连医科大学人文学院院长,中华医学会伦理学分会会长 
段志光 山西中医药大学党委书记,著名医学专家 
王一方 北京大学医学部教授,著名医学人文学者 
  中国医师协会医学人文分会后任会长,著名健康传播专家 
吴爱勤 中华医学会心身医学分会会长,著名精神病学专家 
袁勇贵 中华医学会心身医学分会后任会长 

阿尔茨海默病的发病原因,究竟是什么,这么多年,很多科学家都在寻找这个原因,所以到目前为止,阿尔茨海默病的发病原因,尚不完全清楚,但是目前很明确的,阿尔茨海默病的患者,脑内有一些特征性的病理改变,其实这个病理改变,在阿尔茨海默病命名的时候,也就是德国的科学家,阿尔茨海默先生发现这个病的时候就已经报道了,他脑袋里面主要是有老年斑,还有神经原纤维缠结,包括颗粒空泡变性,包括这种血管淀粉样变等等,那么老年斑最为核心的组成部分就是β淀粉样蛋白,目前认为阿尔茨海默病,主要是由于β淀粉样蛋白,在脑内异常沉积所导致的,这个β淀粉样蛋白,有很多各种形态,那么最有毒性的,就是β淀粉样蛋白1到42,目前认为是引起脑类神经元,发生炎症,发生凋亡的主要的致病原因。

所以很多治疗目前主要是,针对β淀粉样蛋白进行开展,另外还有其他的各种各样机理,包括认为τ蛋白的异常磷酸化,但是这个,处于这种致病的次要原因,还有一些常见的学说,包括炎症,或者感染,或者外伤,这个不是主流学说,因为它最终的病因还不明确,所以学说比较多一些。

 

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The End of Alzheimer' s, 内容简介:

《终结阿尔茨海默病》一书以科学研究和临床效果为基础,通过调整生活方式,规范代谢平衡,预防和逆转老年痴呆症和认知衰退。该书作者Dale E. Bredesen指出目前的治疗方法把老年痴呆症当成了三种疾病的结合,可能导致大脑衰退的三十六种代谢因素,微量营养物质、激素水平、睡眠等。

 

书中记录了他融合西医、中医和印度医学的智慧,提供了一个有实验支持的、循序渐进的临床实验计划表,病人可根据自身情况制定个性化的治疗计划,例如调整生活方式:服用维生素 b12,减少胶原蛋白摄取,改善口腔卫生等等。治疗过程中可以让那些影响因素重新达到平衡,从而控制病情。临床实验结果给人印象深刻。第一批接受治疗的十位病人当中,有九位在三到六个月内,出现明显的改善。此后,数百名病人也获得了显著的效果。

 

终结阿尔茨海默病——全球首套预防与逆转老年痴呆的个性化程序 内容简介

阿尔茨海默病的危害性一点都不亚于恶性癌症,几乎没有治愈者,发病率却在快速上升中。本书改变了这一尴尬现状,作者以其研究成果及治个性化程序,给人类提出了防范并逆转本病的新方法。书中分析了阿尔茨海默病的起因,总结出一套具有开创性含多种方法的治疗程序,临床疗效很好。早期使用此法的10名患者,9名在36个月内症状显著改善,现有数千名患者也有同样的良好效果。书中还深入分析了此法的科学依据及具体完整的推行计划,从而可指导医务人员、病患和家属、老年人从根本上改变对阿尔茨海默病时的束手无策状况,终止此病之肆虐。2017822日出版后荣登《纽约时报》《华尔街杂志》科技书排行榜前列。

原文节选:

“在死神带走患者之前的几年或几十年间,阿尔茨海默病剥夺了患者的人权和尊严,威慑着他的家庭,让他们的记忆力、思维想象力及生存能力一去不返,且冷酷无情地将患者及其家属拽入深不见底的精神黑洞之中,让他们忘却所爱之人,自己的过去,甚至自己本身。”P.04

“阿尔茨海默病的病源并不是大脑的不正常运行——像癌细胞的不停繁衍,或像心脏病患者中动脉粥样硬化导致血管堵塞那样。阿尔茨海默病的根源在于大脑巨大的神经突触网络系统的自然缩减。但这缩减的速度超常了……”P.11

“糖原就像火一样,是能量的一大来源,但非常危险。就像你家里有一个壁炉,加热取暖所需的木材多少,取决于房子的大小。想象一下:现在你的房子缩小了90%,即久坐不动,只需少许能量的生活状态;相对的,你还持续不断地往壁炉里添材加料,烧得通红……”P.100

 

目录

 

第一部分  阿尔茨海默病有救了

 

第一章破解认知衰退之谜002

第二章一个逆转患者018

第三章阿尔茨海默病患者劫后重生话感受028

第四章诱发阿尔茨海默病的自我因素036

 

第二部分  解构阿尔茨海默病

 

第五章黔驴技穷似地往返于病床与实验室之间052

第六章上帝基因和阿尔茨海默病的三种类型091

 

第三部分  评估和个性化的疗法

 

第七章认知镜检查你的问题出在哪里114

第八章逆转认知衰退173

第九章成功与社交网络:两个人的日常生活222

 

第四部分  把成功提升到*大限度

 

第十章总而言之,你是可以做到的236

第十一章虽很困难,但可以寻求变通及支持252

第十二章当费曼遇上马基雅维利261

 

附录 276

致谢 282

参考文献285

常用英文缩写与中文名词对照表 290

 

终结阿尔茨海默病——全球首套预防与逆转老年痴呆的个性化程序 节选  

原文节选:

“在死神带走患者之前的几年或几十年间,阿尔茨海默病剥夺了患者的人权和尊严,威慑着他的家庭,让他们的记忆力、思维想象力及生存能力一去不返,且冷酷无情地将患者及其家属拽入深不见底的精神黑洞之中,让他们忘却所爱之人,自己的过去,甚至自己本身。”P.04

“阿尔茨海默病的病源并不是大脑的不正常运行——像癌细胞的不停繁衍,或像心脏病患者中动脉粥样硬化导致血管堵塞那样。阿尔茨海默病的根源在于大脑巨大的神经突触网络系统的自然缩减。但这缩减的速度超常了……”P.11

“糖原就像火一样,是能量的一大来源,但非常危险。就像你家里有一个壁炉,加热取暖所需的木材多少,取决于房子的大小。想象一下:现在你的房子缩小了90%,即久坐不动,只需少许能量的生活状态;相对的,你还持续不断地往壁炉里添材加料,烧得通红……”P.100

 

第一部分阿尔茨海默病有救了

第一章 破解认知衰退之谜 
盲目与现实抗争无法改变任何现状,只有不断推陈出新,才能有所改变。 
—R.
巴克敏斯特·福勒 
    
关于阿尔茨海默病( AD),我们听到的诸多说法总是可怕而沉重的,例如此病不可治愈,且无药可用;也缺乏行之有效的预防方法;多年来,此恶魔让全世界*杰出的神经科学家们一筹莫展。尽管政府机构、制药公司花费了数千亿美元,而生物科技专家们发明和试验了许多治疗阿尔茨海默病药物,但99.6%的努力均以彻底失败而告终,甚至有些有成功希望的药还没能进入临床试验阶段。  
就像我所说的:现实非常严峻!所以,被诊断为阿尔茨海默病是人们*不愿意听到的噩耗。一位因爱妻长期患阿尔茨海默病而在痛苦之中备受煎熬的男士,心灰意冷地摇着头说:我们不断地被告之:能缓解此病的药物正在研发之中。但他们为什么要给我们空虚的希望呢?我可以告诉你:每天煎熬在这种病痛之中的人们,*不愿意听到的就是这类空头支票!” 
当下阿尔茨海默病已成为热门话题之一。在新闻报道、博客、广播和电视电影(不管是真实的,还是虚构的)中,我们一次又一次听说过关于阿尔茨海默病患者的故事。不幸的是:每个故事都是以悲剧而告终。没有其他任何一种疾病像阿尔茨海默病这样,让我们感到如此地恐惧,分析其原因有以下两点: 我要强调的是,在全世界十大种常见的导致死亡的疾病中,这是唯一一种缺乏有效治疗方案的疾病。所谓有效,我已经把标准放得很低了:如果我们有药物或是其他方法能稍微改善一下阿尔茨海默病患者的症状,我就要感恩戴德了!任何一位有亲人为阿尔茨海默病所缠身,或有阿尔茨海默病的潜在危险,或已患了阿尔茨海默病的人都会这样做的!可惜的是,并没有那样的药。我们甚至缺乏能有效阻止此病前期征兆——主观认知衰退(SCI/轻度认知衰退(MCI)的药物和方法。 

布来得森说:“30年来,我们的医学研究得出了一些令人惊讶的结论。例如,我们发现阿尔茨海默病不是一种单一的疾病,实际上,它分为4种不同类型:炎症型/热性型()、萎缩型/寒性型()、糖类中毒型/甜证型(1.5型,因为它结合了型和型的特征)、毒素型/恶性型()。这些不同的类型都分别有不同病因、病理及最佳治疗和预防方法,故需要“因人制宜”。我们还惊讶地发现,阿尔茨海默病实际上是机体对炎症、支持大脑的重要营养因子缺失、胰岛素抵抗、毒素(如汞、霉菌毒素)入侵等所导致的损伤性机制的自我保护反应,这些致病因素是诱发认知能力下降的关键性因素。在中国的某些地区,这种情况正在不断地上升过程中。”

 

几乎所有人身上都存在着诱发阿尔茨海默病的一些高危因素。而且,很多人还可能同时存在着多类高危因素。因此,我们建议每个成年人都应该接受相应的心智评估检测,并在适当年龄开始实施预防计划,如果症状已开始出现,则尽早治疗达到逆转。例如,就像医学保健指南建议人们在50岁左右时开始进行常规性的结肠镜检查,以预防结肠癌一样,我们主张45岁以上的人应接受“认知镜检查”(一组相应的血液测试),以了解我们自身存在的危险因素,便于尽早采取相应的预防认知衰退的措施。

 

终结阿尔茨海默病——全球首套预防与逆转老年痴呆的个性化程序 作者简介

何琼尔 
世界神经学会会员,伦敦大学神经药理博士,获伦敦大学学院D.H.JenkinsonH.O.Schild药理奖,芝加哥大学博士后,曾在美国西北大学担任高级科学家、FRAXA 基金会课题组负责人,原葛兰素史克神经退行性疾病高级科学家。 

主审 
何裕民 
上海中医药大学资深教授、博士生导师,曾任两届中华医学会心身医学分会会长,中国健诺思医学研究院创始人兼名誉院长,著名临床中医学家、医学科普专家,专注于癌症及神经退行性疾病防治,担任央视和全国20余家卫视健康栏目特邀嘉宾,在新浪、39健康等门户网站博客访问者已超1000万人,培养博士后、博士、硕士近70人。

 

“该书没有抛出一个千人一方,万人一药的所谓万能计划”

著名医学人文学者、北京大学医学部教授王一方说:“先睹为快,对布来得森教授扎实的神经科学基础研究与前沿的精准医学研究思路感到敬佩。”

王一方说:“该书没有抛出一个千人一方,万人一药的所谓万能计划,而是贴近阿尔茨海默病患者的个性化特征,提出一人一策的综合解决方案,首先要建立与疾病周旋的信心,可能一时山重水复,也可能顷刻柳暗花明,诊疗过程中,考虑到身心灵因素都在改变着疗效和生活品质,而不只是在单一向度(靶点)左右疗效与预后,也就是说,全人医学思维主导着阿尔茨海默病的诊疗方向。”

王一方认为:“精准医学是近年来基于分子生物学(细胞组学、基因组学)进展而萌生的一个重视个性化干预的治疗手段,从临床决策的规律来看,它更注重疾病的偶然性、多样性、复杂性,干预的整合性、艺术性、医患互动性。因此,读者也不能抱定刻舟求剑、照葫芦画瓢的思维来阅读本书,学一招,应一效,毕其一役而全胜,而应该细心揣摩,耐心跟进,积小胜为大胜,从作者的精准医学思维中寻找疾病干预与患者生活管理的艺术,将诊疗技术与人性关爱融合起来。尤其不能将疾病诊断、治疗、转归完全寄希望于某一仪器、药物,这样将会陷入希望-奢望-失望-绝望的泥沼之中,真正做到把书读活,而不是把书读死。”

出版仅一年的《终结阿尔茨海默病》一书,已被誉为全球首套预防与逆转老年痴呆的个性化程序。《纽约时报》畅销书《谷物大脑》和《脑的创造者》作者大卫·帕尔马特博士评价:《终结阿尔茨海默病》是一部意义重大的杰作,布来得森教授用详实的文字让我们重新认识了这种可怕的疾病,它不再神秘而无药可治,而是可预防且可逆转的。


治疗方法:

ReCODE的个性化治疗程序=Re是指 Reverse(逆转)Co是指Cognitive(认知)DE是指Decline(衰退))个性化治疗程序

第一个方法,合理膳食——就是当你的同型半胱氨酸过高的时候,同型半胱氨酸指数大于6的时候,我们可以多吃一些维生素B6,还有B12以及叶酸,就这些补剂,对于去中和我们的同型半胱氨酸是有效的——吃一点营养剂,B6 B12和叶酸。

第二个方法关注胰岛素抗体,积极治疗糖尿病、癌症和其他躯体疾病。

第三个方法科学烹调,素食为主,适度补充蛋白质,减少脂类食物。

第四个方法锻炼身体——经常运动和锻炼。

第五个方法充足睡眠——保证最佳的睡眠时间,每晚八小时要尽量地睡够。

第六个方法减轻压力,。

第七个方法大脑训练。

第八个方法减少炎症,恢复肠道功能。

第九个方法保持激素平衡。

第十个方法经常化验,重视体内重金属的动态平衡。

第十一个方法解毒:大量喝水或汗蒸。

 

结语:

阿尔茨海默病(又称老年痴呆,简称AD)发病率急速上升, 势头已超过了癌症,给社会和家庭带来沉重的负担。它不仅是早已注定的遗传基因所致,其罪魁祸首还有身体遭受病菌和毒素侵害、营养不良、压力过大、睡眠不足等,它们就像“潜伏的杀手”,无声无息地每日损害着大脑神经,慢慢地造成脑部功能逐渐衰退,亲人相见如陌生人,无法情感交流,甚至忧郁、暴燥、丧失基本生活能力……

在大家茫然之际,全球公认的神经科学领域现代科学家戴尔·E.布来得森,借助中医学和印度医学智慧,往返于病床、实验室三十余年的研究探索,终于第一个发明了全球首套有效预防与逆转阿尔茨海默病的治疗方案 —— ReCODE个性化治疗程序,已有2000多患者获益,甚至有人重返了工作岗位!


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