回想到我们现在的状态，生活的脚步是如此紊乱而又不断改变，已经让我们觉得手忙脚乱而且没有安全感：

科技在提供我们许多便利的同时，也鼓励我们每天要与时间竞赛，使得我们根本不知道一旦慢下脚步，该做些什么才好； 那些省时省力的新发明似乎不但没有提升我们的生活品质，反而让我们无法享受生活上一些立即而简单的乐趣，甚至使我们承受了要做更多事的压力；

各种各样的机会看是诱人，却变成我们内心蠢蠢不安、烦躁焦虑的的根源，总担心自己会失去、觉得自己在失去，全然没有了得到的快乐；

我们大多数人过着一种本该很充实快乐的生活，但是我们自己却经常千般须索、百般计较，硬是要生出点烦闷来；

更有我们以追求成功和幸福为人生的第一要义，不断地追求更多的东西。本来这也无可厚非，但是它却让我们的欲望更加膨胀，让我们的心变的浮躁远离了宁静的状态。

然而，一颗浮躁的心怎么能可快乐地生活呢？

是的，我们的生活远离了幸福、远离了邻居、远离了大自然的神奇，也远离了那种自我存在、有重要意义的感觉。在我们忙着追求更新、更快、更好生活的同时，似乎还忽略了我们基本的渴求——一个更宁静、更温柔、更甜美、更祥和的生活。”

其实真正的幸福并不来源于外在世界的繁华和物质欲望的享受，而是产生于内心的和谐与宁静。

我们为了增加对生活的享受，把自身交付给舒适的客观事物，但是并没有得到真正的满足。新鲜的感觉转瞬即逝，留给自己的却是内心的空虚和无聊。

所以，我们应该让心回到宁静、纯净的状态，珍惜所拥有的，踏实做好该做的，让自己日长的物欲消融，忘却生活中的宠与辱，包容这个世界的不公和残酷。

这样生活或许会生出更多的亮色。你会发现，心情宁静的时候，每一件平凡的事都会触发你的灵感，你会对生活有更丰富的体味。

把这篇文章送给好友JJ，今天是JJ的生日，祝生日快乐！谢谢你对我们大家的提醒。