自我（self,ego）

自我（self,ego）译自西方心理学中的两个术语：self,ego。二者义不同。⑴self，指一个独特、持久的同一身份的我。个体意识到的自身存在的实体。包括意识到的“我”的躯体、心理和社会的各种特征，以及“我”的过去、现在和将来各种特征的总和。亦即作为被认知对象的“我”。可追溯至美国心理学家詹姆斯的“经验的我”（empirical me）。詹姆斯认为，“经验的我”包括四部分：物质的我（material self），主要指对“我”的身体及其特别部位以及“我”的衣物、住房、财产等的知觉；社会自我（social self），指对“我”的朋友、“我”的荣誉、“我”的人际关系的认知；精神自我（spiritual self），指对“我”内部主观存在的认知，是思考者的“我”对“我”的思考的认知；纯自我（pure sgo），只有通过抽象、假定或概念化的途径才能觉知，尤其是在随后的反省中去体验，通常因缺乏注意和反省而无法觉知。作为一个多维度的心理系统，有不同的分类。根据自我意识的形成，可以分为自我认知、自我体验和自我控制。自我认知（self-knowing）包括自我感觉、自我观察、自我概念、自我印象、自我分析和自我评价等，主要涉及“我是谁”或“我是什么人”“我为什么是这样的人”等问题。如“我受伤了”“我是诚实的”。自我体验（self-feeling）指个体对自己情绪的觉知，包括自我感受、自爱、自尊、自恃、自卑、自傲、责任感、优越感等。以情绪体验的形式表现为个体是否悦纳自己，主要涉及“我是否满意自己或悦纳自己” 等问题。自我控制（self-control）指监督和调节自己的行为，达到自我的目标，为自我实现服务。包括自立、自主、自制、自强、自律等。如“我要振奋自己”“我要节制自己”等。还可以分为现实自我、投射自我和理想自我。现实自我（real self）亦称“现实我”，是个体从自己的立场出发对现实中的“我”的认识。投射自我（reflected self）亦称“镜中自我”（looking-glass self），指“我”意识到“我”在他人面前的形象及他人对该形象的评判，并由此产生骄傲或屈辱感。现实自我与投射自我不一定相同，两者间可能有距离，当这一距离相当大时，个体会感到得不到理解，从而造成误会、隔阂甚至冲突。理想自我（ideal self）指个体心目中追求的“我”或理想化的“我”，一般高于现实自我。自我亦是一多层次、有组织的结构。詹姆斯认为，自我是稳定的，但又是不断发展的。⑵ego，在弗洛伊德精神分析论中指人格结构的管理和执行部分。亦即行为主宰者的“我”。在本我（id）的基础上发展起来。受超我的观察、评判和监督，若违背超我，便会受到惩罚，产生自卑感或罪恶感。其功能是保持个体心理的完整性，协调人格结构中各部分之间的关系，以及机体与环境的关系。贯穿于心理地域的三个水平——潜意识、前意识和意识。其一部分是潜意识的，执行对本我的压抑和防御；亦具有前意识性质，能充分利用以往的经验；但自我中占支配性的部分是意识，自我通过知觉意识与外部世界的现实接触，并直接受其影响。自我要同时满足现实、本我和超我的要求，在三者之间进行协调；同时要抵御这三者的过分要求，维护其自身的自主权，保存其自身的组织。若抵御不住，即导致自我的焦虑，甚至自我的解体。Self在荣格心理学中亦译为“自性”，是集体潜意识中一个核心的原型（archetype）。指意识到的“我”，由能够自觉的知觉、记忆、思惟和情感等组成。具有高度的选择性，某种观念、情感、记忆或知觉若不被自我承认，就永远不会进入意识，从而保证人格的同一性和疆界。尽管在其全部心理生活中仅占一小部分，但作为意识的门户，具有重要作用。

来源：林崇德等主编《心理学大辞典》下册第1763页。