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apple爱自己水果茶做法 |
分类: apple-边吃边减肥 |
APPLE的感性时间:
好喝!
------------------ 元气水果茶
差不多高中到大学毕业
我一直自信我自己是这个宇宙苹果吃的最多的银。。。
人家苹果都按个算。。。我是以吞吐量计算。。。
吃到家乐福超市
只要我去。。。负责水果区的大叔会给我开新箱让我挑。。。
最近几年
真心几乎不吃苹果 水果平时也吃的少
我的人生基本上就是肉。。
倒不是说吃讨厌了。。
是懒。。真的。。
平时基本上就是吃肉吃饭跟喝点花茶。。这就是我的全部。。
冬天 爱上喝水果茶
所以说
女人千万别爱上啥玩意。。延伸出的是一条龙各种败家
水果也真心贵
但是每次做好喝的时候 都真的美好。。
之前在一家青旅喝到她家的水果茶
因为加了薄荷
味道真的升了好几个级别 太喜欢了
学习就是在不断的摸索中前进
做法
一、材料
用到了:苹果、梨子、橙子、菠萝、蜂蜜、果珍香橙味、柠檬、薄荷、红茶包、水壶
1、苹果梨子洗净刨皮
2、苹果梨子菠萝切块,橙子我剥的肉
3、柠檬切片,薄荷冲洗下沥干水
1、锅中放适量清水。放苹果梨子菠萝块
2、大火煮开继续煮3-5分钟
3、转小火。放2勺果珍
4、放入柠檬片
5、放入橙子肉
6、茶包放到水壶
7、水果再一次煮开关火,倒入水壶中
8、9、放适量薄荷叶
10、盖上盖子焖一会儿就可以喝啦!!想放蜂蜜的话可以茶稍微凉一点加少许蜂蜜拌匀。
APPLE提醒~
1、水果自己喜欢的可以放哈。切的小块点。水壶口大的话还能吃到水果块
2、果珍任意口味都可以哈。可能放了这玩意不是太纯的水果茶。但是味道确实好一些。自己看着办。
3、加了果珍之后甜度就有了。蜂蜜可以看着要不要放。要放蜂蜜的话等稍微凉一点再加进去
4、强烈建议放点薄荷叶
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可以自己做些点心甜品搭配水果茶哈