“闷抛”的词来源于翻砂铸铜的活儿，钢铁厂刚出炉的铸件儿上往往有铁瘤儿和毛刺儿需要打磨光洁时，就把铸件儿扔进抛光罐里用钢珠和粗砂子在里面不停打磨，就像糖炒栗子那样翻炒摇滚，让钢珠和粗砂子与铸件儿彻底“闷抛”，直到让铸件儿光洁平滑为止．．．

铸件儿尚且需要“闷抛”，成长的人更应该经过经常“闷抛”改变自己，我们把“闷抛”的过程比喻为完善人格魅力的砺练的过程。

就像成为北京人就应该学会喝豆汁儿、焦圈、驴打滚和卤煮；就像做北京人要常在皇城根下感悟老北京幽幽脉络一样令人深入骨髓、灵魂出窍．．．

　我们一辈子都需要“闷抛”，年轻人通过“闷抛”学会委婉成熟；中年人需要“闷抛”修心养性；老年人借鉴“闷抛”完善人格魅力．．．

人在旅途往往需要“闷抛”．．．