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美丽俏妈咪,瘦身有妙招(图/文)

(2007-08-10 15:30:07)
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娱乐/八卦

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娱乐八卦

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分类: 娱人八卦之明星也疯狂
 美丽俏妈咪,瘦身有妙招
 
    色彩缤纷的娱乐界,聚集着一群天之骄子,他们的生活点滴都成了街头巷尾的热门新闻。“金猪年”来临,娱乐圈更是“孕”事不断,好不热闹。而明星妈妈们能在产后快速瘦身恢复原有身材,更是让人惊叹不已。其实,明星妈咪们也是有她们的制胜秘籍哦!美丽俏妈咪,瘦身有妙招(图/文)
 
一、“生产方式”的选择
     
    也许有人要奇怪,明星妈妈们的生产方式的选择真的那么重要吗?明星妈妈们由于自己职业的特殊要求,保持完美的体型是怀孕的时候最经常考虑的问题,因此,明星妈妈们在“生产方式”的选择上也是格外的重视。大家都知道,“生产方式”主要有顺产与剖腹产两种,通过各种新闻媒体的报道,我们可以发现,大部分明星妈咪们选择的是剖腹产而非顺产。一方面,剖腹产的创面小,不会影响形体的美观,同时,可以减少分娩的痛苦。另一方面,也是最重要的方面,剖腹产不会撑大骨盆,而造成身材的走形,同时,剖腹产对明星妈妈们将来的“性”福生活也是至关重要的,可以保证他们婚姻的长久美满。且大多数美女明星们,都是高龄产妇,选择剖腹产也是个较安全的“生产方式”。列举下选择如此英明的“生产方式”的女明星们吧,远的有辣妹、小S,近的有袁咏仪、孙悦、那英、张柏芝等。
 
美丽俏妈咪,瘦身有妙招(图/文)
 
二、爱心哺乳巧瘦身
   
    作为妈妈,哪个不想孩子健康又可爱。升级做妈妈的女明星们也是如此。虽然有不少漂亮的明星妈咪担心身材走样,而让宝宝从一开始就吃上了配方奶粉,但是仍有不少漂亮的明星妈咪,为了宝宝的健康而甘心哺乳。殊不知,产后最佳的瘦身秘方就是哺乳,因为喂母乳有助于消耗母体的热量,其效果比起节食、运动,丝毫不逊色!哺乳的妈妈所消耗的热量较多,自然较容易恢复产前的身材。看来,对于明星妈咪来说,哺乳是个双赢之路,对宝宝好,对她自己更好,何乐而不为呢?看看美女明星们升级做妈妈了,也自然而然地尽起了妈妈的义务,像小S、蒋勤勤、孙悦、张柏芝等,更是尽心尽力地为宝宝哺乳,更是让人感受到她们身上的母爱光辉。
 

美丽俏妈咪,瘦身有妙招(图/文)

 
三、塑身装备不能少
 
    看过大S的《美容大王》的,都知道,大S是个塑身衣狂人,每天时时刻刻哪怕睡觉都穿着塑身衣。林志玲的无敌身材也离不开塑身衣的帮忙。当然,塑身装备对于产后妈妈来说,更是必不可少的瘦身利器!一方面,塑身衣可以保护女明星们因为剖腹产造成的伤口不会裂开,另一方面能否将赘肉塑型,让胸部集中提升,让身材更加魔鬼。小贝之妻维多利亚从生产后就穿起了塑身衣,小S产后也是天天穿着调整型内衣,陈孝萱在产后穿调整型内衣让自己的身材变得比怀孕前更魔鬼。
 

美丽俏妈咪,瘦身有妙招(图/文)

 
四、奢华月子餐
 
    在我们惊叹姚明的奢侈婚宴的时候,女明星们的奢华月子也不得不让人侧目。本着“既要吃得好,更要吃不胖”的原则,女明星们纷纷发狠砸钱打造定级月子营养计划,坐月子的排场也是一个高过一个,好不风光。贾静雯的坐月子中心每日费用5500元左右,一个月花费超过10万台币;小S住顶级五星套房,每天花费就要万元以上,同时也斥巨资打造了月子菜谱,生孩子连带坐月子,总开销至少在40万元新台币。林青霞产后吃燕窝田鸡饭补身,吴小莉产后伺吃鲫鱼燕窝,新晋妈妈张柏芝也是“顿顿补鱼翅,燕窝当饭吃”。除了科学营养的月子餐外,明星妈妈更是各有各的瘦身食谱,王菲产后利用某中医配方快速瘦身,安吉利娜茱丽产后喝一种非洲产的大蒜和生姜制成的茶。看完如此顶级的月子套餐,如此排场,我们不禁要惊叹,如此砸钱,腰包都瘦了,身材何患不瘦?!
 

美丽俏妈咪,瘦身有妙招(图/文)

 
五、运动、节食、美体,一个都不能少
 
    但凡美女辣妹的练成,均需经过一番坚苦卓绝的战斗,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身……一个产后明星妈妈的复出,也是如此。要想让身材回复孕前的苗条动人,要付出比常人多出几倍的毅力和决心,从运动、节食、美体三方面都要抓,而且要抓得紧,才能见成效。有效的运动有利于美女妈妈们消除怀孕所积累的多余脂肪,有效的产后运动包括了健身操、有氧舞蹈、瑜珈等。小S在产后专门聘请健身教练打造健身计划,并勤练拉丁舞,让身材快速回复孕前好状态。柯以敏、陈孝萱等也是通过练习瑜珈达到了瘦身美体的目的。说到产后节食,对于明星妈妈们也是一场苦战,每位新晋妈妈为了恢复身材,更是无所不用其极。维多利亚在产后维持骨感的秘籍便是食用无脂肪、高纤维和低碳水化合物的食品,决绝一切油腻食品和甜食。塑身保养品也是明星妈妈们瘦身的好伴侣,为了让瘦下来身上没有纹,小S和陈孝萱在产后更是勤抹瘦身霜,帮助身体局部的雕塑和紧致,以配合产后的运动和节食,达到事半功倍的瘦身大计。美丽的明星妈咪们,为了宝贝的幸福将来,真可以说是卯足劲,吃足苦头,精神可嘉啊!
 

美丽俏妈咪,瘦身有妙招(图/文)

 
    文章末尾,让我们祝福这些瘦身成功的漂亮妈咪和即将成为妈妈的美女明星,希望宝宝能够健康成长,希望她们辛苦赚奶粉钱的决心和勇气能给孩子带来一个美好的未来!美丽俏妈咪,瘦身有妙招(图/文)美丽俏妈咪,瘦身有妙招(图/文) 
 

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