昨天和杨聊天，他说现在180多了，我问：减肥不？他说：现在晚上都没吃饭，就吃蔬菜和水果。我追问：中午吃得太多吧？他说：怎么可能，就吃了一点点。我不甘心，探索：是不是没运动？他委屈道：我每天故意步行4公里去上班啊。。。可体重还是没下来，岳母形容说我简直是见风就长，比猪还长得快！！
其实在问他的时候，我正打算开始减肥。想起我们读研那会，他150多，我130多，感觉好轻盈啊。现在我却逼近150了，打球时从快速的后卫变成了敦实的前锋。检讨一下，完全是思想上不够重视，以为男人无所谓，导致每天饭量是学校时一倍。
之所以认为男人减肥成为潮流，是因为小卞的原因，他那匀称的身材，竟然也攘着要减肥，每天晚上喝稀饭！晕，就是因为前不久突破了130，现在就减到120多，我狂晕。。。
还有我屋里的飞飞仔，他叫减肥估计叫了多年了，钱君筒子说：自从你们住一起后，文飞现在肥得肚子上一摸一大把。我感觉很委屈，我炒菜，他吃饭，他吃得多怪我么，汗颜中。。。
综上所诉，鉴于问题非常紧迫，为了避免成为三高人群，我决定减肥，已于前天已经启动相关计划：
1.晚上饭量减一半或者喝稀饭。
2.晚上运动，跑步或投篮，半小时以上。
3.意志要坚定，以少吃为荣，以贪食为耻。
