食尚煮妇的妙心慧厨 订阅
相关博文
内容读取中…
推荐博文
内容读取中…
谁看过这篇博文
内容读取中…
字体大小: 正文
鸡汤香菇粥(不做怨妇) (2007-03-06 22:59:01)

   怨妇比泼妇更令人生畏。怨妇的表情是阴郁的,目光是幽怨的,喋喋不休地诉说着满心的委屈。无休止的抱怨和一张拉长的脸足以熏黑一片晴朗的天空。

   现代怨妇未必都是遭遇负心郎,只因把所有爱都献给了别人,又得不到期待的回报而心生怨恨。爱得失去自我的女人最具怨妇潜质。
   三.八妇女节就是提醒女人要关爱自己。当然,一年仅爱一天是不够的,更要经常呵护自己。套一句歌词‘要创造幸福全靠女人自己’。节日之际做一道滋补养颜粥,给不做怨妇的女人。
   【鸡汤香菇粥】滋补清淡,养颜美容。

    原料:大米2两、鲜香菇3个、西红柿1个、鸡汤1碗(没有鸡汤可以用鸡丝)

    做法:香菇切丝,西红柿切小块。

    将大米用鸡汤煮熟。然后加入香菇丝(如果用鸡丝可同时下锅煮),再用中火煮5分钟,用盐调味。加入西红柿(西红柿不宜多煮),加葱花就可以熄火了。

    西红柿含有20多种胡萝卜素。西红柿不仅美容、防癌,多食西红柿还能减少动脉粥样硬化和冠心病的患病危险。

    香菇中除含有蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养要素外还含有极其丰富的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质。被称为“维生素的宝库”。能增强机体免疫力。

   相关菜:木瓜鲫鱼汤http://blog.sina.com.cn/u/3f09617e010003xr

  
   
   
评论(0)| 阅读 (0) | 收藏 (0) | 分享 | 打印 | 举报
评论 发表评论
发表评论
匿名评论(无需注册)
验证码:看不清楚数字吗?点击这里再试试。
新浪BLOG意见反馈留言板 不良信息反馈 电话:95105670 提示音后按2键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有