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北京网球教练张扬
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天坛体育场网球培训零基础成人中小学生1对1网球教学天坛体育场学网球

(2019-09-22 10:16:09)
标签:

天坛体育场

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成人休闲网球私教

中小学生网球培训

天坛体育场网球培训零基础成人中小学生1对1网球教学天坛体育场学网球

天坛体育场(室外)零基础,成人、中小学生学网球。非黄金时段(工作日8-16点)每节课480元(两小时一节课含场地费)。黄金时间(周末及工作日16-22点)每节课600元含场地费。

选定课程后联系教练,商定具体练球时间和地点。开启自己一段全新的网球生涯!

根据下面介绍方式选定课程:

1.零基础学网球

2.提高网球专项技术

3.加强网球场上的对抗能力

4.高考网球专业入学考试?

教练电话:13651286573


微信:Bjtenniszhang


QQ:18218134


官网:www.bjtennisclub.com


官方微博:weibo.com/jcteam

初级班:10节课共20小时教学内容:

正手四节课:学会怎么握拍,如何挥拍。定点多球训练、小范围移动多球训练、半场底线多球训练。

反手四节课:学会怎么握拍,如何挥拍。定点多球训练、小范围移动多球训练、半场底线多球训练。

最后两节课:弹地发球、低手发球、正反手多球对抗训练。

提高班:12节课共24小时教学内容包括,高压发球、网前截击、切削球、挑高球、放小球,具体课程安排根据学员技术能力的实际情况进行安排。

高考网球专业入学考试:课时:20-60小针对考试内容(1.扇形跑[10分] 2.正反手击球[10分] 3.发球[10分] 4.比赛[排名高者得分高])进行专门训练,男女生跑进16秒取9-10分、正反手直线斜线击球,球全部稳定过网入界可取满分,发球1区2区各5次,内外角2-3个,全部入界可取满分。较后测试项目为实战比赛!

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