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父亲矩阵2——检视(2)心智对关系的设定

(2016-05-02 20:50:32)
分类: 自我诚实的书写

 写于201/5/2

我对爸爸这方的亲人,一直有个矛盾心理,即,自觉和他们无法亲密,但如果感觉到被忽视,又很在意,甚至有受伤和怕被排挤的感觉。看着他们很亲密,有时候觉得自己像个外人,很不知怎么安放自己。

 

如果去检视会发现,这里面的冲突在于,父亲这边亲人,心智系统结构彼此很相似,所以他们之间还是很能连接在一起的,我的心智系统更多的像母亲那边的,这和父亲家的大相径庭,因此造成了我和他们彼此之间无法兼容、亲密。但是,在我的浅/无意识层还是有家族和家庭观念的,我在很深的地方还是认同自己是家族的一员,有对家庭归属感的期待,尽管这种家族观念,相对其他人,比较浅。所以我多年来一直在尝试去更好的融入他们,以及一直探索如何和他们相处,既和睦,又能不违背自己。

 

家族观念的含义是:我在无意识和潜意识层,有一些非常明确的标准,认为家人的关系应该是怎样的。以及我总是在不自觉的情况下,透过这些无/潜意识,去和他们建立互动关系,去看待我们的关系,如何对待他们,以及被他们如何对待时,我怎样的反应。具体表现为:我认为家人之间互相不设防、无论多老,都像小时候那样坦诚、真心,不轻易说谎。有什么话可以平等交流,没有长辈单方面说教。在经济物质方面,互相帮助,不算计、不计较。互相很亲密,和姐妹们可以无论多大,都睡一张床那样亲密。小家庭之间也互相走动,不是接待的心情,而是大家在一起很轻松的一起玩,非常随意,一点不客套。可以彼此分享衣物、饰品、食物,可以一起去经历大家共同觉得好玩的体验,整个过程很随意、享受,不拘束。。。。。。。

 

我想要的这种家人之间的关系,每一个具体的念头,几乎完全就是和爸爸家族的氛围是相反的,但很符合母亲那边的情况。所以我心目中渴望的这一切,都无法在父亲家族这边得到满足,无法建立亲密的感觉,总觉得自己是外人,觉得家里人都是好人,但就是不亲。有时候,如果他们所展现出来的言行,不符合我内心这些预期,我还会愤怒受伤,类似像表妹那种,说话不实诚,我就觉得受伤。我相信,他们也一定感受到了,我和他们格格不入,无论我多么努力的想让自己尽量合群。所以我想,除了表妹本身就是那种圆滑的个性以外,还有她能觉察到我们很不一样,所以心智对异己者有本能的防备,这让她更以那种方式对待我们的关系,以此来保护她自己的心智,不被我影响和伤害。


而不同的系统对同一个事情解读完全不一样,我解读为虚伪、客套的东西,其他心智可能会解读成会做人、灵活。所以心智的解读不会是真的,因为它们完全只是基于自己无/潜意识预先设定好的东西,在解读眼前观察到的,和正在经历着的事情,形成观念和反应模式。我从小就觉察到,父亲方的家人也一直在用他们心智系统的资料,企图来影响我、教化我,让我变成和他们相似的人。这是很有趣的事情,心智极喜欢去同化改变别人,谁都不例外。都会把自己认为对的东西,极力的推广和扩大。人和人之间的矛盾,是心智的战争,谁都想用自己的心智去统领别人的心智,让自己的心智胜利、正确。

 

我觉察到,不仅是家人,我对待几乎所有的关系,包括爱情和友情,上面关于家庭的那些潜意识无意识设定,也是一样的标准,所以我的伴侣,和我喜爱的朋友,全部是以我自己期待的那种关系模式互动的。彼此在一起非常直接真诚,很放松,没有心理负担,也非常亲密,空间和私人物件一起共享都OK

 

而这种亲密关系是假的,虽然看起来它能让人感觉到很强的连接感、亲密感、互相令对方非常愉悦,但这也是基于心智预先的设定,寻找到的相似设定的人,就共同把心智的设定活出来而已。(参加前面转发的“关系的支持和达成”,虽然那是在说两性关系,但原理是适用于一切关系的)我之前不知道这是假的,我以为人和人之间能活出坦诚、亲密无间、互相爱护的关系,就是世界上最好的关系模式,我想把它运用到一切关系模式上,包括我曾经很傻的,主动单方面示好,想与同事和初初认识的朋友,都建立这样的关系。

 

现在才发现,这亲密关系,不是生命的关系,是心智的关系,因为这亲密只对也有这种心智构造的人,才建立得起来。它是根据心智里非常具体的一系列观念、图像、期待建立的,它把不符合自己预设的世界上绝大多数人,都挡在了自己的心智以外,或者企图影响改变他们也成这样,亦或者抱怨愤怒他们为什么不是这样。所以这种和极个别人才能发展得起来的亲密关系,其实是加剧了和世界上其然人的分离,并让人沉醉在这一群人的温暖中,不去深入的看这背后都是什么,为什么大家的心智设置不一样,这种不一样意味着什么;也忽视了去整体情况。

 

所以,我们都是在按照自己深藏内心的观念在塑造所有的关系,这决定我们和人的亲疏以及互动模式。这极大的限制了人们,让关系非常狭小的局限在心智设定的那一点范围内活动,只是把别人当成自己心智的一块拼图,无法真正看见和了解对方,也发展不出两个毫无任何身份的人之间的平等互动关系。

 

这需要我们先检视清楚自己内心到底有哪些具体的信念和模式,然后在生活中时刻警觉自己在互动的时候,是不是在根据心智这些设定在启动,如果是,当下停止。并不要再把眼前这个人看成自己的亲人,自己的朋友,自己的爱人,而是把他们看成和自己一样的人。因为如果把某个人类看成自己的什么人,那么这个人就会成为我们心智中自我定义的一部分。但在事实层面,我们可以发展成超越世人亲情、爱情、友情的,真正的生命关系,彼此不再互相支持心智,而是互相支援生命。与其他非亲非故的人,也能发展出这样的生命关系。这样的话,我们就不会把人分成圈内圈外的人去分别对待,而是所有人都一体平等。

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