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成都川蜀静脉曲张1
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下肢动脉硬化闭塞症,别忽视身体警示信号

(2019-06-27 10:44:47)
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下肢动脉栓塞

  下肢动脉硬化闭塞症是由于下肢动脉粥样硬化斑块形成,引起下肢动脉狭窄、闭塞,从而导致肢体慢性缺血。

  那么有哪些是下肢动脉硬化闭塞的危险因素呢?

  糖尿病、高脂血症、高血压病、吸烟等都是下肢动脉硬化闭塞症的危险因素,其中吸烟和糖尿病的危害最大,二者均可使周围动脉疾病的发生率增高,合并因素的危险性更高。

  若及时发现导致该病的危险因素并加以控制,就能够延缓动脉硬化进程,减少下肢动脉闭塞症的发生风险。因此,建议患有糖尿病、高脂血症、高血压病的中老年人应当戒烟限糖。

  此外,很人对下肢动脉硬化闭塞症缺乏足够认识,容易延误治疗时机。特别要注意的是,该病容易被误诊为闭塞性脉管炎、骨质增生、风湿病或其他疾病。

  预防措施川蜀告诉您:

  1.避免久坐。每坐一小时要起身活动一下,可适当走走,做一些腿部伸展运动,比如反复弯曲腿部关节等。另外,高抬腿2~3次,每次5~10分钟,当双腿抬起,高于心脏后,有利于脚和腿部的血液回流。

  2.适量运动。可以打太极拳、游泳或进行其他运动,保证每周运动2~3次,同时要避免过量运动。

  3.补充水分。要注意补充水分,避免身体处于缺水状态,但应避免喝咖啡或酒。

  4.饮食均衡。多吃水果、蔬菜,注意低糖、低脂、低盐饮食。

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