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倪华太极养生
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陈式太极拳实用拳法第33式的第三个动作——左脚蹬兼右手击法

(2020-05-02 21:38:30)
标签:

陈式太极拳实用拳法

第33式

左转身蹬脚

第三个动作

详释

大家好接下来我们继续讲解陈式太极拳实用拳法的第33——左转身蹬脚的第3个动作

左脚蹬兼左拳击法

陈式太极拳实用拳法第33式的第三个动作——左脚蹬兼右手击法


一、动作解析

1、眼法:

我们首先是在上一式动作基础上眼法不变

2、身法:

身体稍稍向右转一点点

3、步法:

腿部缠法为右顺左逆

右腿顺缠仍然是屈膝塌劲

左腿逆缠脚尖斜向勾起以脚跟向左侧蹬出它是一个蹬脚的一个姿势蹬出的高度呢是胯的高度和膝之间蹬对方的腰膝的位置

4、手法:

同时两手顺缠走上弧线展开

右手向右上斜角保持拳心对左后上斜角拳眼对右后上斜角

左拳上弧线向下向我们的膝外侧摆转出去拳眼对左后上斜角拳心对右前上斜角


、动作作用

它的作用呢

1个动作对方按我左手被我掤化

对方为了化解左手被掤化变右转身退步

我趁其化我被拿之势我便用左脚蹬其腰部膝部大腿的位置。(这个位置是因势而变);

同时左拳击打对方的左腕

我是用左脚蹬对方的腰的位置另外呢对方如果按我的或者是反拿我的左肘腕我引化之后可以反拿其左腕本来是拿我的左腕我可以反拿其左腕然后使对方处于背式为我左脚蹬出提供条件)。

 它的作用呢它是在运用中不止一个我们要灵活地去根据对方的动作而变化并不是按部就班地按照一个意思去走因为它是综合性的一个运动

好的我就先把这一式先说到这里感谢大家


 此讲解视频详见今日头条“倪华太极养生”账号的专栏:“陈氏太极实用拳法详述——第33式”。

视频内容文字无法替代,视频以立体的视角呈现最精微的内容细节,而文字内容由于读者的想象空间较大,会出现动作误差。如能更好地探究太极拳的奥秘,以观看视频作为首选。

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