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【同瑜伽昆达里尼公开课】

(2018-11-10 20:02:54)

昆达利尼瑜伽只是展开你自己

去发现你的潜力和活力,达成你的价值。

无须向外找寻,所有一切都在你自己本身。

你是你全部的宝库。

                                                Yogi Bhajan

YOGA


昆达利尼瑜伽®又称觉知瑜伽;其要义在于自我觉知以及实现最高觉知的体验。


【同瑜伽昆达里尼公开课】


主要目标是唤醒每个人人类觉知的全部潜能,也就是说,识别觉知,提升觉知,以及将觉知扩展至无限自我。清理内在的矛盾,形成深入聆听的力量,塑造内在的平静,让我们所做的一切富足和卓越。


 

我们每个人都想唤起活力、识别和释放压力、掌握放松。压力是一种“约束力或影响力”。


 

【同瑜伽昆达里尼公开课】

Yogi Bhajan说当内在资源不足或被阻隔时,我们会经验压力或紧张,因此不能有效地应对挑战。


针对当下普遍存在的高压力与亚健康状态,倡导人们用简单有效的瑜伽方法及呼吸的科学释放压力,以强劲有力的冥想转化压力从而改善生活状态,化压力为活力。


 压力越大活力越小,

活力越大压力越小,

昆达里尼瑜伽帮助我们,

以充满活力的方式转化压力,

充满活力去跨越每个危机。




授课导师:郁静 [ Ram Nivas Kaur ]

【同瑜伽昆达里尼公开课】

美国(KRI)昆达利尼瑜伽教师 / 觉知孕育老师

儿童瑜伽老师 / 青少年瑜伽老师



课程内容:

昆达利尼瑜伽中减压、舒缓以及调整身心状态的瑜伽练习套组和冥想。

 


课程主题:

压力转化活力



课程时间:

11.22号 19:30-21:00


多年的公司经营让其身心失去平衡和不快乐,2010年开始走向身心灵学习和成长之路。2013年实修昆达利尼瑜伽,昆达利尼瑜伽带给她身心灵很大的改变和提升。随着实修的深入,激发了她为他人服务的使命。


2014年1月开始把昆达利尼瑜伽传播到成都,为了让更多有缘人能够与昆达利尼瑜伽接缘,用这样的简单易学有效工具帮助更多人身心平衡和谐,更加健康,光明、喜乐、和勇敢。一直在实修、教学和服务路上。


收费:200 (分享链接至朋友圈积攒28个立减50)

 

地址:成都龙泉驿大面街金枫路158号同瑜伽

 

报名联系:028-88466467

 

课前准备:穿浅色宽松棉麻衣裤(白色最佳),带有盖水杯、披肩


【同瑜伽昆达里尼公开课】

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