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气血消耗原因——情绪

(2019-02-21 09:10:11)
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杂谈

气血消耗原因——情绪

气血消耗原因——情绪

气血消耗的原因

从中医的角度来说,

对人体气血消耗最大的首先是情绪。
女人起心动念,谋虑也好,忧思也好,生气也好,烦恼也好,都在消耗气血。
我们都知道,僧道修行之人多无病且高寿,你见过修行人吃鸡鸭鱼肉的吗?

不但不吃,和尚吃素,道士辟谷,

照样可以长寿
修行人修什么?修的是心,

他们的法门说到底是静心的法门,六根清净,逍遥尘外,说到底是一个减字。

营养过剩也会偷走女人的气血。

摄入超过人体所需的营养,人体就要把这些营养垃圾清除掉。好比拿进来一样东西要费力气,搬走一样东西也同样要费力气

气血消耗原因——情绪

生活中的垃圾需要集中焚烧,

人体的上火多数也是营养垃圾的焚烧。

有的女性会说,自己吃了肉进了补之后,身上就有劲儿,精神也旺盛
其实这个劲儿可能只是被虚火顶着,天天进补,去查身体,查出一身病的多的是,还气血亏虚的也多的是。
在临床的时候,如果病人的脉象是气血亏虚,精神却很亢盛,称之为逆症,这样的病是不好治的。

如果是感觉精神不好,想睡觉,这样的病为顺,好治。
古中医补气血首先不是去下补药,而是调平衡理循环,阴阳平衡了,循环通畅了气血自己就会生长。
很多女性吃完药之后说感觉很累,想睡觉,我说想睡你就睡,这是气血亏虚的人该有的反应,说明人体回到蓄养状态了,气血亏还燥烦亢奋,这就坏了,可现在这样的人很多。
所以说当你累的时候,想睡觉的时候一定不要硬着头皮去熬夜。。。

另一个消耗女性气血的原因

——快节奏的生活
现在什么都快,说话语速越来越快,交通工具也越来越快,电影的节奏也越来越快,快就要剧烈的消耗能量。

气血消耗原因——情绪

人类的趋势注定是会越来越快的,因为工具在发展,技术在发展,但绝大部分的女性身体跟不上,她们的气血功能也跟不上。
所以女性应该学会让自己静下来,慢下来,这才是一种蓄积能量的状态,才能够把气血养回来。
一部分女性追求刺激也是消耗气血的。什么叫刺激?

就是瞬间点燃能量,让自己兴奋起来。

比方说,喜欢吃麻辣、打麻将、打游戏,饮料喝冰的,这些做法都是日常寻求刺激的行为,极大的透支自己库存的元气
熬夜是消耗气血的主因。

这个原因大家听得非常多了,因为晚上主阴,白天主阳。血就是阴,晚上是养血的时候,你不睡,怎么可能不气血亏呢?
再次强调,少熬夜
晚上很疲倦的时候洗澡也是很耗气血的。

洗澡还有一个忌讳就是不要早上空腹洗,一般气血亏虚的女性,很多都中招。

从人体经络的运行来看,最符合养生规律的洗澡时间是下午五至七点
3、如何补气血

气血消耗原因——情绪

那到底怎么补气血呢?减少思虑,清淡适量的饮食,再有适度的运动,规律的作息就好,此四条就是最好的方法,

可现在大部分女性却很难做到这几点

即便做了,也很少坚持下去的
女人要有气血,还有一点是脾胃功能要好,

因为只有脾胃吸收了才能长气血
其实最好的健脾胃的药是运动。脾主肌肉,肌肉有消耗有缺乏,脾胃功能才会增长,这是人体自然之作为,药物的外力作用是没有这么大的效果的。
准确的讲是适度地运动。运动过度,会适得其反,大汗出反而会消耗气血。

运动的最佳状态是运动到身上发热微汗出。另外,上午运动比下午好。因为上午人体行阳经,顺应其生发;下午行阴经,主静,安静一点,阴血才蓄养。
也有很多女性说,这些道理我都懂,但就是做不到,不熬夜,少吃辛辣刺激,多运动等

你想漫漫长夜,自己才能独享仅存的自由

那么多美食,身为吃货怎能抗拒得了

而运动就更别说了,三天打鱼两天嗮网,上健身房就只想洗澡。
那么有什么办法能拯救女性的气血亏虚问题呢?
女人气血亏虚,大部分寒在子宫。中医认为,这些寒气有的从外而入,有的由内而生,所以想要调补气血首要做的就是:阻住源头。

气血消耗原因——情绪

而女性身体里面恰好有一个非常特殊的穴位,这个穴位连接人体非常重要的五条脉络,即:任脉、督脉、带脉、肾经、冲脉。这五脉对女性非常重要。

而胞中穴的重要地位,决定女性气血的关键所在。
而徐春甫臻丸结合中医中“通则不痛,痛则不通”的理论,能很快找到气血亏虚的源头---任冲二脉的交汇点:胞中穴。

气血消耗原因——情绪

通过穴位“胞中穴”用药,疏通五脉:任脉、督脉、冲脉、带脉、肾脉,达到疏通经络,调养气血的作用,祛除体内寒湿,疏通淤堵之处
同时会对女性由于气血不适、不畅、不顺引起的精神萎缩、情绪烦躁、面部枯黄、发灰、发暗、皮肤干枯、多皱、出现许多色斑、蝴蝶斑、黄褐斑等都会有很好的改善作用

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