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北京大学第一医院黄牛183III832959电话育儿技巧:提高青少年的技巧

(2018-11-11 16:16:26)
标签:

杂谈

北京大学第一医院黄牛183III832959电话育儿技巧:提高青少年的技巧

育儿技巧:提高青少年的技巧
帮助青少年成为一个关心,独立和负责任的成年人是一项不小的任务。了解帮助指导青少年所需的育儿技巧。
由梅奥诊所工作人员
对青少年和父母来说,青春期可能是一个令人困惑的变化时期。但是,虽然这些年可能很困难,但你可以做很多事情来培养你的青少年并鼓励负责任的行为。利用这些育儿技巧来应对抚养青少年的挑战。

表达你的爱
青少年必须积极关注。花时间与你的孩子一起向他或她表明你关心。当他或她说话时听你的青少年,并尊重你的青少年的感受。不要以为你的孩子知道你有多爱他或她。

如果您的孩子似乎对粘合感兴趣,请继续尝试。经常一起吃饭可能是一种很好的联系方式。更好的是,邀请您的孩子与您一起准备餐点。在您与青少年交谈时遇到困难的日子,请考虑每个人在同一个空间做自己的事情。彼此靠近可能会导致谈话的开始。

请记住,无条件的爱并不意味着无条件的批准。你可以训练你的青少年,同时表明你不会根据他或她的行为撤回你的爱。如果你指出了你的孩子可以做得更好的事情,请保持批评特定的行为,而不是对你的孩子做个人陈述。

设定合理的期望
青少年倾向于满足或低于父母的期望,因此将您的期望设定得很高。但是,不要把注意力集中在成就上,比如直接获得A,而是期待你的孩子善良,体贴,尊重,诚实和慷慨。

在谈到日常成就时,请记住青少年通过成功获得信心,这可以为下一次挑战做好准备。当你的青少年承担更多困难的任务时,不要自己设置酒吧,支持他或她确定他或她可以处理的事情。如果你的孩子出现短缺,请做出反应并鼓励他或她恢复并再试一次。赞美你的青少年的努力比最终的结果更重要。

制定规则和后果
纪律是关于教学,而不是惩罚或控制你的青少年。为了鼓励你的孩子表现良好,讨论在家里,学校和其他地方可接受和不可接受的行为。为青少年的行为创造公平合理的后果。设定后果时:

避免最后通.. 你的孩子可能会将最后通is解释为挑战。
要清晰简洁。而不是告诉你的孩子不要迟到,设置一个特定的宵禁。保持你的规则简短而重要。立即产生影响并与青少年的选择或行动相关联。
解释你的决定。当他或她理解其目的时,您的青少年可能更有可能遵守规则。当你的孩子知道他或她的安全受到限制时,可能会有更少的反对意见。
合理。避免设置青少年无法遵循的规则。一个长期凌乱的青少年可能很难立即维持一尘不染的卧室。
变通。当你的孩子表现出更多的责任时,给予他或她更多的自由。如果您的青少年表现出不良判断,则施加更多限制。
在执行后果时,谴责青少年的行为 - 而不是你的孩子。避免向青少年讲授他或她的缺点以及抽象的,遥远的后果,这可能会激励你的孩子证明你是错的。不要使用讽刺,贬低或不尊重的语气。令你的青少年尴尬可以灌输一种羞耻感,让他或她处于防御位置,并分散他或她的注意力,不要反思他或她做错了什么。在你说话之前,考虑问问自己,你要说的是真实的,必要的和非判断性的。

优先考虑规则
虽然始终如一地执行您的规则很重要,但在涉及家庭作业习惯和就寝时间等问题时,您偶尔会例外。确定规则优先顺序将使您和您的孩子有机会练习谈判和妥协。

但是,请事先考虑你愿意屈服多远。在涉及对您的青少年安全施加的限制时,不要谈判,例如药物滥用,性活动和鲁莽驾驶。确保您的孩子知道您不会忍受烟草,酒精或其他药物使用。

树立一个积极的榜样
青少年通过观察父母来学习如何表现。你的行为通常比你的言语更响亮。向你的孩子展示如何以积极的方式应对压力并保持弹性。做个好模特,你的孩子可能会跟随你的领导。

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