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武汉曼且思聚焦:科学护眼很重要!校园打响“护眼保卫战”

(2020-07-25 14:22:41)
标签:

普通话

科学护眼

课堂

分类: 教育资讯

武汉曼且思知道前段时间很多学生都只能通过在线课堂进行课程学习,青少年的户外活动时间减少,使用电子产品频次增多,增加了近视发生的风险。为此,各地陆续开学后,很多学校都开展了“护眼保卫战”,通过不同的形式呼吁同学们护眼、爱眼。今天,武汉曼且思便带大家一起来了解详情。

武汉曼且思了解到,现在不少青少年缺乏运动,使用电子产品频次增多,导致了很多视力问题。据了解,就福建省来说,开年以来的眼科门诊量直线上升,因视力不良前来就诊的占总就诊量70%-80%,大部分为儿童青少年近视病例。据医生介绍,很多孩子的近视都是用眼不当造成。如今大部分学生结束了居家在线学习,便应该多参加户外活动,户外自然光是最好的预防近视良方。在家时,可以选择在阳台、窗台、家中露台等处“不出门”接触自然光。

武汉曼且思还了解到,学生们应该在写作业时注意距离,使用电子产品每20分钟就把视线移到离屏幕20英尺(约合6米)以外的地方,保持20秒或更长时间。并保持正确的书写姿势。牢记“一拳一尺一寸”,即眼睛离书本一尺(33厘米),胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸。保证良好的室内照明。写字的光环境要尽量亮些,当照明不够时需要开灯。使用台灯时建议同时开房间大灯,台灯从左侧照明。

武汉曼且思简评:用眼需适量,希望所有的学生都可以意识到爱眼、护眼的重要性。从小便养成良好的用眼习惯,合理安排用眼时间,在课程学习中注意护眼,经常活动,减少玩电子游戏时间,不要小小年纪便双眼模糊,带上厚重的镜片。

 

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