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这四招让你和湿疹说再见

(2019-10-30 00:20:23)

重庆迪邦皮肤病医院-皮肤科-主任医师 戴溱慧

转瞬之间,天气变得越来越糟,温度升高,湿度升高,人体大量出汗,潮湿而炎热的天气使皮肤进入“坠落事件”。专家提醒,在初秋潮湿炎热的天气中,人们应提防湿疹

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天气变化是引起湿疹的主要原因之一。由于人体新陈代谢的变化,皮脂分泌开始减少,皮肤容易干燥,屏障功能逐渐降低。暴露于外部刺激下很容易出现各种问题。湿疹是较常见的一种。它经常伴有严重的瘙痒,多数为对称分布,并且容易复发。中医认为湿疹是由湿热引起的,还受风邪,内邪,风湿热邪侵袭皮肤的影响。

秋季初潮红润是皮肤病高发的季节。由于湿疹的病理复杂,目前没有有效的西药治疗方法。因此,我们需要从源头上遏制并从四个方面防止它:

1.避免不良的情绪反应。不良的情绪反应也是引起湿疹的主要因素。因此,在日常生活中,每个人都应保持开放的情绪,如果遇到无法令人满意的问题,则必须学会正确面对它们,在适当的时间释放情绪并缓解压力。

2.避免各种外部刺激。例如热水烫伤,过度刮擦,清洁以及与敏感物质(如毛皮制品)接触。减少与化学成分的接触,例如碱性肥皂,洗涤剂,洗涤剂等。

3.避免可能的过敏原和刺激性食物。保持室内清洁,防止尘螨滋生,并容易引起过敏;用温水洗澡,不建议使用过热的水,否则会刺激皮肤并降低皮肤适应季节变化的能力;合理饮食,减少摄入量可能会引起鱼和虾等过敏。海鲜和羊肉等食物。

4.可以通过食物疗法预防。它可以通过饮食调节来增强自身的抵抗力和免疫力。


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