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面对感情时,有焦虑情绪该怎么办

(2021-06-03 19:11:55)
标签:

爱情

感情

黑牛哥

恋爱

情感

分类: 黑牛哥讲故事
    不知道大家在谈恋爱的时候有没有遇到过这样的问题,两个人在一起的时候,总是感觉对方不冷不热,也许是因为自己的喜欢才会维持着两个人的感情,若是那天自己放弃了,也许两个人的感情就真的到头了。当自己面对这样的感情时,也许自己会焦虑甚至会彷徨,不知道该不该继续下去,若是寻求别人的帮助的话,可能会有很多人建议自己分开得好,因为在一些人眼里,两个人在一起后,若是只有一个人付出,另外一个人还那种不冷不热的态度,这种感情多半是没有结果的,然而事情真的会这样吗?其实答案只有自己才能知道。
面对感情时,有焦虑情绪该怎么办

    首先我们自己应该明白,两个人是因为什么而走到一起的,自己喜欢对方没有错,但是对方对自己不冷不热的原因是什么呢?是从什么时候开始的呢?这些自己都应该清楚才行,若是从一开始的时候,对方就是这种不冷不热的态度,那就要好好想想,既然对方都是这种态度为什么还要确立两个人的关系呢,这种关系还有什么意义呢,若是从中途变得不冷不热就要想想是不是自己哪里做得不对了,这就需要两个人的沟通与交流了,千万别自己去猜,因为仅凭自己猜可能很难知道真正的原因,与其浪费时间自己去猜,倒不如好好和对方谈一谈来得更加直接,而且通过交流可以让两个人的感情有进一步地发展。
面对感情时,有焦虑情绪该怎么办

      不过,有很多朋友,当自己的感情出现问题的时候,都不愿意自己去找原因,反而会求助别人,希望能从别人那里得到答案,大家可能忽略了一点,那就是每个人的感情经历其实都是不一样的,毕竟我们每个人的想法就不可能一样,外人更多的会根据自己的经验来给出判断,归根到底执行的还是要靠我们自己,所以真正了解自己感情的其实只有自己,能够破局的人其实也只有自己,与其去求助别人,倒不如自己想想原因。
面对感情时,有焦虑情绪该怎么办

    另外我们还要注意一点,那就是如何理解两个人谈恋爱,很多朋友对待自己对象的感觉就是对方是属于自己的,两个人在一起就不可能分开,有这种想法,其实也对也不对,说对,是因为两个人谈恋爱就是奔着在一起而努力的,说不对,是因为若是两个人不合适就不应该互相勉强,那么什么情况才是不合适呢,最简单的测试办法就是两个人在一起的时候自己有没有压力感,自己舒服不舒服,若是和喜欢的人在一起彼此之间没有压力感又有很舒服的感觉,那就说明两个人比较适合在一起,相反则不适合在一起,这是最简单的判断标准,但不是唯一的判断标准,也许每个人都有着自己的判断标准,这里只是想说,两个人谈恋爱并不能说明今后就会永远在一起,因为恋爱本身就是一种双向选择,只有两个人合适的时候才适合在一起。

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