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健康常识-常识
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开原十二指肠溃疡要注意什么

(2018-08-29 11:26:14)

  十二指肠是人们身体非常重要的部位,肠胃问题一直以来都是影响很大的疾病,对于肠胃疾病要及时做检查,及时治疗。


  1、忌暴饮暴食。注意饮食调理养护。有规律地定时定量进食,以维持正常消化活动的节律。细嚼慢咽,避免急食,增加唾液分泌,稀释和中和胃酸,提高粘膜屏障作用。


  2、细嚼慢咽助消化。细嚼慢咽对消化绝对有帮助,这不是说你需要特别长的时间吃饭,而是彻底咀嚼食物,用餐时避免有压力,可以使你的消化作用有一个好的开始。


  3、宜少量多餐。一天三餐以上,比如六小餐,只要你觉得舒服就行,睡前忌进食,饮食不宜过多过饱,以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。


  4、避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。


  避免刺激性强的食物或辛辣饮料,刺激性的食物,总是好引发肠胃疾病的发生,对于刺激性的食物,要尽量少吃。

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