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健康常识-常识
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开原哪些习惯容易患上胃炎

(2018-08-23 10:24:40)

  现如今,越来越多的人患上了胃病,这也说明了胃病的发病率有多高,许多人每天都在想着要做怎么通过饮食来调养好自己的胃。


  1、吃东西太快;很多时候,吃东西太快并不是一件好事;现在生活工作的节奏加快了,人们为了节省更多的时间,吃饭都是直接狼吞虎咽,食物还比较粗糙、颗粒感也比较大的时候直接就吞下去了,这是非常不利于胃肠道健康的,而且容易增加胃部的负担。


  2、偏爱辛辣的食物;许多人都比较习惯重口味一点的食物,清淡的吃进嘴里觉得没有味道,虽然说适当的吃一些拉的食物,可以加速血液的循环,起到开胃、祛湿的作用;但是长期性的食用辛辣刺激的食物,反而会损伤胃黏膜。


  3、抽烟酗酒;长期抽烟喝酒对胃部的刺激是很大的,不但会降低胃黏膜屏障的防护能力,还容易引发胃溃疡、胃出血等一些并发症,甚至增加了患上胃癌的风险。


  以上就是关于胃部疾病文章的介绍,希望这篇文章可以帮助朋友们,希望朋友们读过这个文章可以有所收获!

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