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冉莹颖疑生第三胎询问减肥良招,高效低成本的瘦身方式其实是哺乳

(2019-08-26 11:53:44)

前段时间冉莹颖在朋友圈发文“难得休息一天,想带老三出去走走”疑似承认三胎已生下。7月时邹市明与冉莹颖曾一同现身机场,冉莹颖小腹平坦已“卸货”,在面对网友疑问宝宝性别时仅以“哈哈哈哈哈”回应。

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冉莹颖疑生第三胎询问减肥良招,高效低成本的瘦身方式其实是哺乳


在七月底的时候,冉莹颖更是在微博上向各位准妈妈们“求助”,在线索要“减肥良招”,网友们也很给力地纷纷支招,建议冉莹颖在注意饮食搭配的同时也要多加运动。

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冉莹颖疑生第三胎询问减肥良招,高效低成本的瘦身方式其实是哺乳


小编今天和大家说说最佳的减肥方式:母乳喂养就是一种高效低成本的产后瘦身减肥法!

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冉莹颖疑生第三胎询问减肥良招,高效低成本的瘦身方式其实是哺乳


喂奶的人,越来越瘦是什么原因?

1.刚出生的宝宝,如果是纯母乳喂养的话,他的所有营养需求都只能从母乳中获得,而妈妈母乳中所含的营养是从自身体内大量的能量转化而来,相当于妈妈一人的营养要供应两个人的需求,所以,妈妈喂奶过程也是大量消耗自身能量的过程,自然就会瘦。

2.喂奶的妈妈会照顾自己的宝宝,经常带孩子,有时晚上也休息不好,平时还得做点家务等,这也是消耗能量的。

据研究表明,每天母乳喂养五次,可消耗500大卡的热量,相当于慢跑半小时以上。所以,喂奶的妈妈不要为了减肥而节食,应该保证营养均衡,因为你吸取的营养不仅是自身机体所需,同时也是宝宝生长发育所需,如果在喂奶期间营养没跟上的话,自己身体会受不了,不仅会瘦还会引发一些气血虚弱、贫血等症状。

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有些妈妈在母乳喂养的过程中也会有不能亲自喂养的情况:

1、妈妈生病急需吃药的时候。

2、乳头凹陷短小,宝贝衔不住乳头的时候。

3、上班一族的妈妈,白天不能亲喂宝宝。

4、乳汁分泌供大于求的时候。

5、妈妈的乳头疼痛或者开裂的时候。

其实瓶喂和亲喂,宝妈的热量消耗是一样的,因为消耗的都是奶水,所以宝妈不要担心瓶喂达不到减肥的目的。出现以上五种不能亲喂母乳的情况,就可以使用子初轻畅电动吸奶器将母乳吸出来瓶喂。

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以往市面上大多数吸奶器都是分体式,不够轻便,组装起来也相对更繁琐,而子初轻畅电动吸奶器是一体式设计,小巧轻便,单手可持,组装起来快捷方便,为母乳期妈妈或背奶妈妈省去不少麻烦,因此还荣获2018“设计界奥斯卡”德国红点设计奖。

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冉莹颖疑生第三胎询问减肥良招,高效低成本的瘦身方式其实是哺乳


子初吸奶器的吸乳口采用按摩硅胶软乳垫,与乳房完美贴合,催乳吸乳不侧漏,高柔软度让妈妈们在吸乳过程更舒适,而且是先催乳再吸乳的模式,按摩式吸乳,可以大大减轻吸乳时的疼痛与不适。多档可调可根据自身需要选择合适力度,智能记忆模式不必每次重调哦~事关宝宝口粮大事,妈妈们最关心的肯定是安全问题了,放心,子初电动轻畅吸奶器的奶瓶和三通都是食品级材质,经权威检测不含双酚A,让妈咪喂给宝宝每一口奶都是放心奶!


冉莹颖疑生第三胎询问减肥良招,高效低成本的瘦身方式其实是哺乳


有了吸奶器的帮助,相信大多数妈妈都能实现母乳喂养啦,这样既能给宝宝最有营养的喂养,又能助力“产后瘦身”,何乐而不为呢?

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