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老刘的幸福生活
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广场舞

(2019-09-03 20:22:44)

多年来,路边那么多人跳广场舞,我总是不屑一顾,觉得他们闲的没事干,太无聊,加之我本身就是个懒人,于是以工作为借口,从来不去锻炼。

但是岁月不饶人,毕竟年近五十,长期不锻炼,导致最近身体频繁向我发出各种警告信号,游走于家和医院之余,不得不思考如何养生了。

养生,先从锻炼开始吧!干什么呢?我一个从小学起体育就从来没有及过格的人,究竟能干什么?跑步跑不动,几步就喘得要命,仰卧起坐根本起不来……唉,还是大妈广场舞容易点。那就跟人家去蹦蹦试试!

说做就做,前天晚上我毅然走出来,先到了荷园广场,天啊!太复杂了,根本跟不上,尽管我上大学时跳过一点点拉手舞,能听懂音乐,可是动作却完全不会,真是傻眼了!溜达溜达,我又到了南侧舒达国际睡眠体验馆前,嗯,这里的操还不错,起码能跟上几步,这里老年人居多,我在这里还不算老呢!后背腋下都疼了十几天了,我认为做做操,也许能好一些。

跟着大家一起,才几分钟就累得够呛了,满身大汗,气喘吁吁,原来广场舞也不好跳啊!真是需要活到老学到老!

我偷工减料地跟大家动了一个小时,心情大好,大概我的身体因为运动分泌了多年未曾分泌的内啡呔吧?

看看她们跳的多么高兴!我的生活里也不应该只有工作!向他们学习!!

祖国强盛,太平盛世,才有这万民欢腾的景象啊!

广场舞

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